在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 118.71克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 134.54克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. 午餐: Хлебодар Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Слобода Майонез. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ленивый Пп Хачапури, Милка Шоколад с Орео, Мерси Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|