在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 95.37克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 210.73克.
早餐: Семушка Орех Пекан Очищенный, Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Слобода Майонез, Куриное Филе, Макароны Полубублики с Маслом. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Трубочка с Белковым Кремом, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|