在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 102.68克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 161.32克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны с Маслом. 午餐: Сметана , Свекла Вареная, Плов со Свининой. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез, Яйцо. 小食/其他: Молоково Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Snickers Minis. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|