在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 194.58克.
早餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Alpella Сендвич-Печенье, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 午餐: Карамель, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Вареники с Творогом, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|