在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 102.59克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 216.10克.
早餐: Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Конфил Зефир Ванильный, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. 晚餐: Милка Шоколад с Орео, Яйцо, Макдоналдс Биг Тейсти. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|