开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 95.5 公斤
2024年09月6日	97.1 公斤	合理的
2024年09月3日	97.7 公斤	合理的
2024年08月28日	98.3 公斤	合理的
2023年11月29日	97.4 公斤	合理的
2023年11月24日	98.4 公斤	合理的
2023年11月22日	98.7 公斤	合理的
2023年11月10日	100.4 公斤	合理的
2022年10月21日	96.4 公斤	合理的
2022年02月18日	90.1 公斤	合理的
2021年10月12日	92.7 公斤	合理的
2021年03月15日	87.9 公斤	合理的
2021年02月26日	89.2 公斤	合理的
2021年02月19日	89.7 公斤	合理的
2021年02月12日	90.8 公斤	合理的
2021年02月6日	91.1 公斤	合理的
2021年01月23日	91.8 公斤	合理的
2021年01月17日	93.5 公斤	合理的
2021年01月10日	94.4 公斤	合理的
2021年01月1日	95.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92 公斤
2020年07月29日	95.5 公斤	合理的
2019年02月5日	87.3 公斤	合理的
2018年01月24日	82.7 公斤	合理的
2017年10月25日	83.6 公斤	合理的
2017年10月22日	84.1 公斤	合理的
2017年10月19日	84.6 公斤	合理的
2017年10月13日	84.9 公斤	合理的
2017年10月12日	85.6 公斤	合理的
2017年10月11日	85.3 公斤	合理的
2017年10月10日	85.7 公斤	合理的
2017年10月7日	85.4 公斤	合理的
2017年10月6日	84.8 公斤	合理的
2017年10月5日	86 公斤	合理的
2017年10月2日	86.3 公斤	合理的
2017年10月1日	87.1 公斤	合理的
2017年09月30日	86.3 公斤	合理的
2017年09月23日	87.1 公斤	合理的
2017年09月17日	87.6 公斤	合理的
2017年09月10日	88.6 公斤	合理的
2017年09月9日	89 公斤	合理的
2017年09月8日	90.4 公斤	合理的
2017年09月7日	89.8 公斤	合理的
2017年09月6日	90.7 公斤	合理的
2017年02月21日	87.7 公斤	合理的
2017年01月18日	92 公斤	不选择