在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 263.18克.
早餐: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, GutBio Basis-Müsli, REWE Tafeltrauben, Blaubeeren. 午餐: Milchbrötchen, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Hauchfein Schinken Gebacken, Aldi Looping, Dinkelbrot. 晚餐: Gyros. 小食/其他: Arla Skyr Himbeere. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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