在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 14.20克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Alnatura Ziegengouda, Deli Reform Die Leichte, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Vollkornbrot. 午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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