开始日期: 2023年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 91.8 公斤
2024年09月20日	76.6 公斤	合理的
2024年09月3日	77.1 公斤	合理的
2024年08月26日	76.3 公斤	合理的
2024年07月27日	76.4 公斤	合理的
2024年07月22日	77.8 公斤	合理的
2024年07月14日	77.4 公斤	合理的
2024年07月6日	76 公斤	合理的
2024年06月29日	76.7 公斤	合理的
2024年06月25日	77.8 公斤	合理的
2024年06月22日	78.4 公斤	合理的
2024年06月17日	77.7 公斤	合理的
2024年06月12日	77.1 公斤	合理的
2024年06月3日	77.6 公斤	合理的
2024年05月25日	77.6 公斤	合理的
2024年05月17日	78.5 公斤	合理的
2024年05月6日	78.9 公斤	合理的
2024年04月12日	79.8 公斤	合理的
2024年04月4日	80.7 公斤	合理的
2024年03月28日	81.2 公斤	合理的
2024年03月21日	80.7 公斤	合理的
2024年03月14日	81.9 公斤	合理的
2024年03月5日	82.3 公斤	合理的
2024年02月27日	82.8 公斤	合理的
2024年02月17日	83.3 公斤	合理的
2024年02月6日	84.1 公斤	合理的
2024年01月30日	84.5 公斤	合理的
2024年01月23日	84.6 公斤	合理的
2024年01月16日	85.2 公斤	合理的
2024年01月11日	85.7 公斤	合理的
2023年12月27日	85.3 公斤	合理的
2023年12月20日	85.9 公斤	合理的
2023年12月14日	86.7 公斤	合理的
2023年12月6日	87.1 公斤	合理的
2023年11月29日	87.8 公斤	合理的
2023年11月22日	87.3 公斤	合理的
2023年11月15日	88.8 公斤	合理的
2023年10月31日	89.6 公斤	合理的
2023年10月24日	90.1 公斤	合理的
2023年10月17日	91.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 92 公斤
2016年09月27日	92 公斤	合理的