在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 156.90克.
早餐: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 午餐: NXT Level Lean Shake Forest Fruit Flavour, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Reuze Rozijnenbollen. 晚餐: Président Brie 60+, Jumbo Ciabatta. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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