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开始日期:
2016年07月8日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 80 公斤
初次体重: 71 公斤
2024年09月4日
75.8 公斤
100%
2024年07月16日
76.4 公斤
100%
2024年07月7日
77.1 公斤
100%
2024年04月18日
78 公斤
100%
2024年03月24日
77.2 公斤
合理的
2024年02月22日
75.5 公斤
100%
2024年02月13日
74.8 公斤
100%
2024年01月30日
74 公斤
100%
2024年01月23日
73.6 公斤
100%
2024年01月5日
72.8 公斤
100%
2023年12月18日
72.2 公斤
100%
2023年12月4日
72.4 公斤
合理的
2023年11月25日
73.1 公斤
100%
2023年11月15日
73.1 公斤
100%
2023年11月2日
73.7 公斤
100%
2023年10月30日
74.4 公斤
合理的
2023年10月16日
74.3 公斤
合理的
2023年10月14日
74.7 公斤
100%
2023年10月12日
74.3 公斤
100%
2023年10月6日
74.6 公斤
100%
2023年10月2日
75.1 公斤
合理的
2023年09月23日
75.5 公斤
合理的
2023年09月21日
76.2 公斤
100%
2023年09月18日
76.4 公斤
合理的
2023年09月14日
76.7 公斤
100%
2023年09月8日
77.5 公斤
100%
2023年07月27日
77.3 公斤
100%
2023年07月12日
78.1 公斤
100%
2023年07月10日
78.5 公斤
合理的
2023年07月4日
79.2 公斤
100%
2023年05月31日
79.7 公斤
100%
2023年05月15日
78.3 公斤
合理的
2023年02月11日
78.9 公斤
合理的
2023年02月6日
79.3 公斤
合理的
2023年01月5日
79.1 公斤
合理的
2023年01月2日
79.9 公斤
合理的
2022年11月8日
77 公斤
100%
2022年10月24日
76.5 公斤
合理的
2022年10月15日
76.4 公斤
合理的
2022年10月10日
76.2 公斤
合理的
2022年10月7日
75.7 公斤
100%
2022年10月4日
76.3 公斤
合理的
2022年09月26日
76.1 公斤
100%
2022年09月17日
75.7 公斤
合理的
2022年09月7日
75.5 公斤
合理的
2022年09月3日
75.9 公斤
合理的
2022年09月2日
76.3 公斤
合理的
2022年08月13日
74 公斤
100%
2022年08月6日
74.6 公斤
合理的
2022年08月3日
74.8 公斤
合理的
2022年08月1日
75 公斤
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2022年07月30日
75.1 公斤
合理的
2022年07月18日
75.6 公斤
100%
2022年07月12日
75.2 公斤
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2022年07月2日
75.6 公斤
合理的
2022年06月24日
75.4 公斤
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2022年06月19日
75.2 公斤
合理的
2022年06月16日
75.6 公斤
100%
2022年06月7日
75.2 公斤
100%
2022年06月2日
75.8 公斤
合理的
2022年06月1日
76.4 公斤
合理的
2022年05月20日
76.5 公斤
合理的
2022年05月7日
77.6 公斤
100%
2022年05月5日
78.1 公斤
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2022年05月1日
78.3 公斤
合理的
2022年04月28日
78.9 公斤
100%
2022年04月10日
79.7 公斤
100%
2022年04月9日
79.5 公斤
100%
2022年03月26日
78.4 公斤
合理的
2022年03月19日
78.7 公斤
合理的
2022年03月9日
77.7 公斤
合理的
2022年02月28日
75.4 公斤
合理的
2022年02月16日
74.7 公斤
合理的
2022年01月29日
72.7 公斤
100%
2022年01月21日
73.3 公斤
合理的
2022年01月20日
73.3 公斤
合理的
2022年01月11日
73.2 公斤
100%
2021年12月21日
74.2 公斤
100%
2021年11月14日
73.6 公斤
合理的
2021年11月8日
74.4 公斤
合理的
2021年10月2日
75.3 公斤
合理的
2021年08月27日
74.2 公斤
合理的
2021年08月4日
71.2 公斤
100%
2021年07月24日
72.3 公斤
100%
2021年07月22日
72.5 公斤
100%
2021年07月2日
73.4 公斤
100%
2021年06月11日
75.2 公斤
100%
2021年05月23日
76.6 公斤
100%
2021年03月27日
77.8 公斤
合理的
2021年01月18日
75 公斤
100%
2020年12月31日
74.7 公斤
合理的
2020年11月13日
73.7 公斤
100%
2020年09月23日
73.2 公斤
100%
2020年07月11日
69.9 公斤
合理的
2020年07月7日
70 公斤
合理的
2020年07月6日
70 公斤
合理的
2020年06月29日
70.1 公斤
100%
2020年06月7日
71.6 公斤
合理的
2020年05月30日
72 公斤
合理的
2020年05月26日
62.5 公斤
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2020年02月14日
68.7 公斤
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2016年07月8日
71 公斤
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