在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1659 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 150.07克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Peanut Butter, Yamamoto Ultra Whey Complex, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. 午餐: Riso Partap, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Santa Lucia Ricotta Light, Star il Mio Gran Ragù Classico, Bennet Gnocchi di Patate Bennet, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Hero Marmellata Light Albicocca, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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