在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 156.13克 | 碳水物: 203.07克.
早餐: Marmellata Light Albicocche, Prozis Instant Oats Nutchoc, Malga Paradiso Latte Scremato, Prozis Peanut Butter, Cornflakes Cioc Fond., Uovo. 午餐: Santa Lucia Ricotta Light, Star il Mio Gran Ragù Classico, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 晚餐: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Delidor Cioc Fond.85%, Santa Lucia Ricotta Light, Life Farina di Cocco, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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