开始日期: 2012年04月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.8 公斤 初次体重: 113.5 公斤
2012年05月15日	112.8 公斤	不选择
2012年04月13日	112.6 公斤	合理的
2012年04月12日	112.9 公斤	合理的
2012年04月11日	112.6 公斤	合理的
2012年04月10日	113.5 公斤	不选择

开始日期: 2012年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.8 公斤 初次体重: 113.5 公斤
2012年03月6日	115.6 公斤	合理的
2012年02月22日	112.2 公斤	低
2012年02月17日	111.1 公斤	合理的
2012年02月16日	111.6 公斤	合理的
2012年02月15日	111.3 公斤	合理的
2012年02月14日	111.3 公斤	合理的
2012年02月13日	111.9 公斤	合理的
2012年02月11日	111.9 公斤	合理的
2012年02月10日	112.2 公斤	合理的
2012年02月9日	112.3 公斤	合理的
2012年02月8日	112.0 公斤	合理的
2012年02月7日	112.0 公斤	合理的
2012年02月6日	112.8 公斤	合理的
2012年02月5日	111.9 公斤	合理的
2012年02月4日	111.6 公斤	合理的
2012年02月3日	111.9 公斤	合理的
2012年02月2日	112.3 公斤	合理的
2012年02月1日	111.9 公斤	合理的
2012年01月31日	112.7 公斤	合理的
2012年01月30日	112.8 公斤	合理的
2012年01月29日	112.8 公斤	合理的
2012年01月28日	113.2 公斤	合理的
2012年01月27日	113.3 公斤	合理的
2012年01月26日	112.9 公斤	合理的
2012年01月25日	113.2 公斤	合理的
2012年01月24日	113.2 公斤	合理的
2012年01月23日	113.8 公斤	合理的
2012年01月22日	114.0 公斤	合理的
2012年01月21日	113.7 公斤	100％
2012年01月20日	114.6 公斤	合理的
2012年01月19日	114.6 公斤	100％
2012年01月18日	113.9 公斤	合理的
2012年01月17日	113.7 公斤	合理的
2012年01月16日	113.2 公斤	合理的
2012年01月14日	113.7 公斤	合理的
2012年01月13日	114.0 公斤	100％
2012年01月12日	114.1 公斤	合理的
2012年01月11日	114.2 公斤	合理的
2012年01月10日	114.8 公斤	100％
2012年01月9日	114.8 公斤	合理的
2012年01月8日	115.7 公斤	合理的
2012年01月7日	115.2 公斤	合理的
2012年01月6日	115.0 公斤	100％
2012年01月5日	115.2 公斤	100％
2012年01月4日	113.5 公斤	不选择