在2012年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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112.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: starbucks nonfat latte, muesli, pc greek yogurt. 午餐: grapes, pumpkin seeds, bocconcini, beets, broccoli slaw, romaine lettuce. 晚餐: brown basmati rice, asparagus, kale, fish. 小食/其他: trail mix, peppermint tea. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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