开始日期: 2020年05月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 114.3 公斤 初次体重: 126.1 公斤
2024年09月10日	123.6 公斤	合理的
2024年09月9日	123.2 公斤	合理的
2024年09月5日	124.9 公斤	合理的
2024年09月3日	124.7 公斤	合理的
2024年09月2日	124.5 公斤	合理的
2024年08月31日	125.2 公斤	合理的
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2021年07月8日	135.4 公斤	合理的
2021年07月7日	134.5 公斤	合理的
2021年07月6日	135.1 公斤	合理的
2021年07月2日	137.5 公斤	合理的
2021年07月1日	137.2 公斤	合理的
2021年06月28日	134.7 公斤	合理的
2021年06月27日	134.8 公斤	合理的
2021年06月26日	135.5 公斤	合理的
2021年06月25日	134.2 公斤	合理的
2021年06月24日	134.4 公斤	合理的
2021年06月23日	135.4 公斤	合理的
2021年06月22日	135.7 公斤	合理的
2021年06月21日	134.6 公斤	合理的
2021年06月20日	134.2 公斤	合理的
2021年06月18日	134.3 公斤	合理的
2021年06月17日	135.4 公斤	合理的
2021年06月16日	135.0 公斤	合理的
2021年06月15日	134.4 公斤	合理的
2021年06月14日	134.8 公斤	合理的
2021年06月12日	135.0 公斤	合理的
2021年06月11日	133.9 公斤	合理的
2021年06月10日	133.1 公斤	合理的
2021年06月9日	133.5 公斤	合理的
2021年06月8日	133.3 公斤	合理的
2021年06月7日	133.4 公斤	合理的
2021年06月6日	132.9 公斤	合理的
2021年06月5日	133.4 公斤	合理的
2021年06月4日	133.4 公斤	合理的
2021年06月3日	133.2 公斤	合理的
2021年06月2日	133.8 公斤	合理的
2021年06月1日	135.4 公斤	合理的
2021年05月31日	135.3 公斤	合理的
2021年05月30日	135.6 公斤	合理的
2021年05月29日	135.4 公斤	合理的
2021年05月28日	136.5 公斤	合理的
2021年05月27日	136.4 公斤	合理的
2021年05月26日	136.7 公斤	合理的
2021年05月24日	136.4 公斤	合理的
2021年05月22日	135.9 公斤	合理的
2021年05月21日	135.9 公斤	合理的
2021年05月20日	136.5 公斤	合理的
2021年05月18日	136.0 公斤	合理的
2021年05月16日	136.5 公斤	合理的
2021年05月15日	136.7 公斤	合理的
2021年05月14日	137.0 公斤	合理的
2021年05月13日	136.5 公斤	合理的
2021年05月12日	136.3 公斤	合理的
2021年05月11日	135.8 公斤	合理的
2021年05月10日	136.7 公斤	合理的
2021年05月9日	137.3 公斤	合理的
2021年05月8日	137.5 公斤	合理的
2021年05月7日	135.2 公斤	合理的
2021年05月6日	135.1 公斤	合理的
2021年05月5日	136.6 公斤	合理的
2021年05月4日	135.6 公斤	合理的
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2021年04月30日	136.0 公斤	合理的
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2021年04月23日	136.0 公斤	合理的
2021年04月22日	135.8 公斤	合理的
2021年04月21日	136.3 公斤	合理的
2021年04月20日	136.5 公斤	合理的
2021年04月17日	135.1 公斤	合理的
2021年04月16日	135.4 公斤	合理的
2021年04月15日	135.1 公斤	合理的
2021年04月14日	135.1 公斤	合理的
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2021年04月11日	135.6 公斤	合理的
2021年04月10日	135.0 公斤	合理的
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2021年04月8日	135.7 公斤	合理的
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2021年04月5日	136.0 公斤	合理的
2021年04月4日	135.9 公斤	合理的
2021年04月3日	134.7 公斤	合理的
2021年04月2日	134.5 公斤	合理的
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2021年03月31日	135.2 公斤	合理的
2021年03月30日	135.0 公斤	合理的
2021年03月28日	134.7 公斤	合理的
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2021年03月26日	134.0 公斤	合理的
2021年03月25日	133.8 公斤	合理的
2021年03月24日	133.9 公斤	合理的
2021年03月23日	133.0 公斤	合理的
2021年03月22日	133.0 公斤	合理的
2021年03月21日	132.1 公斤	合理的
2021年03月20日	132.0 公斤	合理的
2021年03月19日	132.4 公斤	合理的
2021年03月18日	132.6 公斤	合理的
2021年03月17日	132.7 公斤	合理的
2021年03月16日	133.5 公斤	合理的
2021年03月14日	134.4 公斤	合理的
2021年03月13日	134.6 公斤	合理的
2021年03月12日	134.3 公斤	合理的
2021年03月11日	135.0 公斤	合理的
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2021年03月9日	135.8 公斤	合理的
2021年03月8日	136.8 公斤	合理的
2021年03月5日	135.1 公斤	合理的
2021年03月4日	134.2 公斤	合理的
2021年03月3日	134.8 公斤	合理的
2021年03月2日	135.0 公斤	合理的
2021年03月1日	136.8 公斤	合理的
2021年02月28日	136.7 公斤	合理的
2021年02月27日	136.7 公斤	合理的
2021年02月26日	135.3 公斤	合理的
2021年02月25日	135.6 公斤	合理的
2021年02月23日	135.7 公斤	合理的
2021年02月22日	134.9 公斤	合理的
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2021年02月19日	133.2 公斤	合理的
2021年02月18日	135.0 公斤	合理的
2021年02月16日	134.0 公斤	合理的
2021年02月15日	133.9 公斤	合理的
2021年02月13日	133.2 公斤	合理的
2021年02月11日	133.2 公斤	合理的
2021年02月10日	134.1 公斤	合理的
2021年02月9日	135.5 公斤	合理的
2021年02月4日	133.2 公斤	合理的
2021年02月3日	132.7 公斤	合理的
2021年02月2日	132.3 公斤	合理的
2021年02月1日	133.7 公斤	合理的
2021年01月31日	133.9 公斤	合理的
2021年01月30日	132.8 公斤	合理的
2021年01月28日	131.6 公斤	合理的
2021年01月27日	132.5 公斤	合理的
2021年01月26日	131.5 公斤	合理的
2021年01月25日	132.6 公斤	合理的
2021年01月24日	132.6 公斤	合理的
2021年01月23日	132.8 公斤	合理的
2021年01月22日	133.2 公斤	合理的
2021年01月21日	132.7 公斤	合理的
2021年01月20日	132.3 公斤	合理的
2021年01月19日	133.3 公斤	合理的
2021年01月18日	134.3 公斤	合理的
2021年01月17日	133.8 公斤	合理的
2021年01月16日	133.2 公斤	合理的
2021年01月15日	132.8 公斤	合理的
2021年01月14日	133.1 公斤	合理的
2021年01月13日	133.2 公斤	合理的
2021年01月11日	133.7 公斤	合理的
2021年01月10日	133.9 公斤	合理的
2021年01月9日	133.8 公斤	合理的
2021年01月8日	133.4 公斤	合理的
2021年01月5日	132.9 公斤	合理的
2021年01月4日	133.2 公斤	合理的
2021年01月2日	134.1 公斤	合理的
2020年12月29日	132.9 公斤	合理的
2020年12月27日	131.2 公斤	合理的
2020年12月25日	131.5 公斤	合理的
2020年12月24日	130.3 公斤	合理的
2020年12月23日	130.3 公斤	合理的
2020年12月22日	130.9 公斤	合理的
2020年12月21日	130.2 公斤	合理的
2020年12月20日	131.0 公斤	合理的
2020年12月19日	130.3 公斤	合理的
2020年12月16日	129.5 公斤	合理的
2020年12月15日	129.3 公斤	合理的
2020年12月13日	129.7 公斤	合理的
2020年12月11日	129.0 公斤	合理的
2020年12月10日	128.9 公斤	合理的
2020年12月9日	128.6 公斤	合理的
2020年12月8日	129.6 公斤	合理的
2020年12月5日	128.6 公斤	合理的
2020年12月4日	128.0 公斤	合理的
2020年12月2日	130.2 公斤	合理的
2020年12月1日	129.9 公斤	合理的
2020年11月30日	130.5 公斤	合理的
2020年11月27日	128.3 公斤	合理的
2020年11月23日	128.1 公斤	合理的
2020年11月22日	129.0 公斤	合理的
2020年11月20日	127.4 公斤	合理的
2020年11月19日	127.7 公斤	合理的
2020年11月18日	127.4 公斤	合理的
2020年11月17日	126.6 公斤	合理的
2020年11月12日	125.2 公斤	合理的
2020年11月11日	124.1 公斤	合理的
2020年11月10日	126.1 公斤	合理的
2020年11月9日	126.0 公斤	合理的
2020年11月8日	127.0 公斤	合理的
2020年11月6日	127.8 公斤	合理的
2020年11月5日	129.5 公斤	合理的
2020年11月4日	129.1 公斤	合理的
2020年11月3日	128.0 公斤	合理的
2020年11月1日	127.2 公斤	合理的
2020年10月31日	127.7 公斤	合理的
2020年10月30日	127.0 公斤	合理的
2020年10月29日	127.7 公斤	合理的
2020年10月28日	127.5 公斤	合理的
2020年10月27日	127.1 公斤	合理的
2020年10月26日	127.0 公斤	合理的
2020年10月25日	126.1 公斤	合理的
2020年10月24日	126.3 公斤	合理的
2020年10月20日	126.5 公斤	合理的
2020年10月19日	125.9 公斤	合理的
2020年10月18日	127.9 公斤	合理的
2020年10月17日	127.4 公斤	合理的
2020年10月16日	127.3 公斤	合理的
2020年10月14日	127.1 公斤	合理的
2020年10月13日	128.0 公斤	合理的
2020年10月10日	126.5 公斤	合理的
2020年10月9日	126.9 公斤	合理的
2020年10月8日	126.0 公斤	合理的
2020年10月7日	127.2 公斤	合理的
2020年10月6日	126.6 公斤	合理的
2020年10月4日	126.9 公斤	合理的
2020年10月3日	128.8 公斤	合理的
2020年10月2日	127.2 公斤	合理的
2020年10月1日	127.5 公斤	合理的
2020年09月28日	125.8 公斤	合理的
2020年09月27日	127.8 公斤	合理的
2020年09月24日	125.1 公斤	合理的
2020年09月23日	125.1 公斤	合理的
2020年09月22日	126.6 公斤	合理的
2020年09月21日	127.0 公斤	合理的
2020年09月20日	127.1 公斤	合理的
2020年09月19日	125.0 公斤	合理的
2020年09月17日	126.9 公斤	合理的
2020年09月16日	126.5 公斤	合理的
2020年09月15日	126.3 公斤	合理的
2020年09月14日	126.2 公斤	合理的
2020年09月11日	125.7 公斤	合理的
2020年09月8日	125.3 公斤	合理的
2020年09月7日	125.6 公斤	合理的
2020年09月6日	125.9 公斤	合理的
2020年09月5日	125.4 公斤	合理的
2020年09月4日	126.1 公斤	合理的
2020年09月3日	125.7 公斤	合理的
2020年09月2日	124.1 公斤	合理的
2020年08月31日	124.7 公斤	合理的
2020年08月30日	125.1 公斤	合理的
2020年08月29日	125.5 公斤	合理的
2020年08月28日	123.9 公斤	合理的
2020年08月27日	123.9 公斤	合理的
2020年08月26日	124.6 公斤	合理的
2020年08月25日	125.8 公斤	合理的
2020年08月24日	126.7 公斤	合理的
2020年08月23日	127.0 公斤	合理的
2020年08月22日	126.7 公斤	合理的
2020年08月21日	123.4 公斤	合理的
2020年08月20日	123.7 公斤	合理的
2020年08月19日	122.7 公斤	合理的
2020年08月17日	123.6 公斤	合理的
2020年08月16日	122.7 公斤	合理的
2020年08月15日	121.0 公斤	合理的
2020年08月14日	121.8 公斤	合理的
2020年08月13日	121.0 公斤	合理的
2020年08月12日	121.2 公斤	合理的
2020年08月11日	122.9 公斤	合理的
2020年08月10日	123.9 公斤	合理的
2020年08月9日	122.3 公斤	合理的
2020年08月7日	121.7 公斤	合理的
2020年08月6日	121.9 公斤	合理的
2020年08月5日	121.8 公斤	合理的
2020年08月3日	121.4 公斤	合理的
2020年08月2日	121.0 公斤	合理的
2020年08月1日	121.8 公斤	合理的
2020年07月31日	120.6 公斤	合理的
2020年07月30日	121.7 公斤	合理的
2020年07月29日	120.0 公斤	合理的
2020年07月28日	120.3 公斤	合理的
2020年07月27日	122.1 公斤	合理的
2020年07月26日	122.1 公斤	合理的
2020年07月25日	120.8 公斤	合理的
2020年07月24日	121.0 公斤	合理的
2020年07月22日	121.9 公斤	合理的
2020年07月21日	124.3 公斤	合理的
2020年07月20日	123.4 公斤	合理的
2020年07月19日	124.6 公斤	合理的
2020年07月17日	123.0 公斤	合理的
2020年07月16日	125.0 公斤	合理的
2020年07月15日	124.0 公斤	合理的
2020年07月14日	123.9 公斤	合理的
2020年07月13日	125.2 公斤	合理的
2020年07月9日	123.3 公斤	合理的
2020年07月8日	123.3 公斤	合理的
2020年07月7日	123.1 公斤	合理的
2020年07月6日	124.0 公斤	合理的
2020年07月5日	124.0 公斤	合理的
2020年07月3日	121.8 公斤	合理的
2020年07月2日	121.9 公斤	合理的
2020年07月1日	122.1 公斤	合理的
2020年06月30日	121.7 公斤	合理的
2020年06月29日	121.0 公斤	合理的
2020年06月28日	121.7 公斤	合理的
2020年06月27日	121.2 公斤	合理的
2020年06月26日	121.3 公斤	合理的
2020年06月24日	122.8 公斤	合理的
2020年06月23日	122.3 公斤	合理的
2020年06月22日	123.4 公斤	合理的
2020年06月21日	123.1 公斤	合理的
2020年06月20日	124.1 公斤	合理的
2020年06月19日	123.7 公斤	合理的
2020年06月18日	123.1 公斤	合理的
2020年06月17日	123.8 公斤	合理的
2020年06月15日	122.3 公斤	合理的
2020年06月14日	122.8 公斤	合理的
2020年06月13日	122.4 公斤	合理的
2020年06月12日	121.9 公斤	合理的
2020年06月11日	122.3 公斤	合理的
2020年06月10日	121.6 公斤	合理的
2020年06月9日	121.9 公斤	合理的
2020年06月8日	124.6 公斤	合理的
2020年06月7日	124.9 公斤	合理的
2020年06月6日	124.7 公斤	合理的
2020年06月5日	124.6 公斤	合理的
2020年06月4日	124.1 公斤	合理的
2020年06月2日	125.2 公斤	合理的
2020年06月1日	124.6 公斤	合理的
2020年05月31日	124.2 公斤	合理的
2020年05月30日	125.6 公斤	合理的
2020年05月29日	125.8 公斤	合理的
2020年05月27日	126.8 公斤	合理的
2020年05月26日	127.5 公斤	合理的
2020年05月25日	127.0 公斤	合理的
2020年05月24日	127.1 公斤	合理的
2020年05月23日	126.6 公斤	合理的
2020年05月22日	127.5 公斤	合理的
2020年05月21日	127.6 公斤	合理的
2020年05月20日	126.5 公斤	合理的
2020年05月19日	126.1 公斤	不选择

开始日期: 2010年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 114.3 公斤 初次体重: 139.3 公斤
2020年05月18日	126.6 公斤	合理的
2020年05月17日	126.0 公斤	合理的
2020年05月16日	127.3 公斤	合理的
2020年05月15日	127.3 公斤	合理的
2020年05月14日	127.8 公斤	合理的
2020年05月13日	127.6 公斤	合理的
2020年05月12日	130.5 公斤	合理的
2020年05月11日	131.6 公斤	合理的
2020年05月10日	131.5 公斤	合理的
2020年05月9日	132.5 公斤	合理的
2020年05月8日	131.9 公斤	合理的
2020年05月7日	132.6 公斤	合理的
2020年05月6日	131.1 公斤	合理的
2020年05月5日	131.4 公斤	合理的
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2016年08月21日	126.0 公斤	合理的
2016年08月19日	125.8 公斤	合理的
2016年08月18日	126.8 公斤	合理的
2016年08月17日	126.6 公斤	合理的
2016年08月16日	124.6 公斤	合理的
2016年08月15日	126.8 公斤	合理的
2016年08月14日	125.5 公斤	合理的
2016年08月13日	125.2 公斤	合理的
2016年08月12日	125.3 公斤	合理的
2016年08月11日	125.3 公斤	合理的
2016年08月10日	126.1 公斤	合理的
2016年08月9日	126.6 公斤	合理的
2016年08月8日	125.9 公斤	合理的
2016年08月7日	125.7 公斤	合理的
2016年08月6日	125.9 公斤	合理的
2016年08月5日	126.9 公斤	合理的
2016年08月4日	126.5 公斤	合理的
2016年08月3日	126.6 公斤	合理的
2016年08月2日	127.5 公斤	合理的
2016年08月1日	126.5 公斤	合理的
2016年07月31日	125.6 公斤	合理的
2016年07月30日	126.3 公斤	合理的
2016年07月29日	126.5 公斤	合理的
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2016年07月26日	126.6 公斤	合理的
2016年07月25日	127.3 公斤	合理的
2016年07月24日	126.3 公斤	合理的
2016年07月23日	127.0 公斤	合理的
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2016年07月21日	127.6 公斤	合理的
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2016年07月19日	128.6 公斤	合理的
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2016年07月17日	128.8 公斤	合理的
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2016年07月1日	130.9 公斤	合理的
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2016年06月29日	131.7 公斤	合理的
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2016年06月24日	132.5 公斤	合理的
2016年06月23日	132.6 公斤	合理的
2016年06月22日	130.9 公斤	合理的
2016年06月21日	132.1 公斤	合理的
2016年06月20日	131.6 公斤	合理的
2016年06月19日	130.6 公斤	合理的
2016年06月18日	130.9 公斤	合理的
2016年06月17日	131.0 公斤	合理的
2016年06月16日	131.2 公斤	合理的
2016年06月15日	132.4 公斤	合理的
2016年06月14日	133.4 公斤	合理的
2016年06月13日	134.8 公斤	合理的
2016年06月12日	133.4 公斤	合理的
2016年06月11日	133.5 公斤	合理的
2016年06月10日	133.3 公斤	合理的
2016年06月9日	133.5 公斤	合理的
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2016年06月2日	134.1 公斤	合理的
2016年06月1日	133.5 公斤	合理的
2016年05月31日	132.9 公斤	合理的
2016年05月30日	133.0 公斤	合理的
2016年05月29日	132.5 公斤	合理的
2016年05月28日	132.1 公斤	合理的
2016年05月27日	133.9 公斤	合理的
2016年05月26日	133.4 公斤	合理的
2016年05月25日	132.7 公斤	合理的
2016年05月24日	133.5 公斤	合理的
2016年05月23日	133.1 公斤	合理的
2016年05月22日	132.1 公斤	合理的
2016年05月21日	133.8 公斤	合理的
2016年02月20日	133.6 公斤	合理的
2015年10月14日	136.0 公斤	合理的
2015年08月14日	132.4 公斤	合理的
2015年08月12日	134.3 公斤	合理的
2015年07月29日	133.4 公斤	合理的
2015年06月9日	133.9 公斤	合理的
2014年12月11日	136.1 公斤	合理的
2014年11月20日	134.7 公斤	合理的
2014年11月15日	136.5 公斤	合理的
2014年11月5日	134.7 公斤	合理的
2014年10月6日	135.4 公斤	合理的
2014年09月10日	135.2 公斤	合理的
2013年12月4日	133.6 公斤	合理的
2013年10月3日	129.4 公斤	合理的
2013年04月23日	133.6 公斤	合理的
2013年04月5日	131.0 公斤	合理的
2012年12月5日	133.4 公斤	合理的
2012年08月9日	126.6 公斤	合理的
2012年08月3日	128.2 公斤	合理的
2012年03月7日	130.3 公斤	合理的
2011年12月6日	128.5 公斤	合理的
2011年08月1日	130.6 公斤	合理的
2011年03月29日	130.7 公斤	合理的
2011年02月15日	130.6 公斤	合理的
2011年01月4日	133.4 公斤	合理的
2011年01月2日	132.8 公斤	合理的
2010年11月30日	132.4 公斤	合理的
2010年11月1日	134.3 公斤	合理的
2010年10月18日	133.8 公斤	合理的
2010年10月11日	136.8 公斤	低
2010年09月15日	134.3 公斤	合理的
2010年09月8日	135.6 公斤	合理的
2010年09月1日	136.1 公斤	合理的
2010年08月26日	135.5 公斤	合理的
2010年08月18日	137.0 公斤	低
2010年08月11日	136.1 公斤	合理的
2010年08月5日	138.8 公斤	合理的
2010年07月28日	137.9 公斤	合理的
2010年07月20日	138.3 公斤	合理的
2010年06月7日	140.6 公斤	合理的
2010年04月10日	141.9 公斤	合理的
2010年01月24日	140.2 公斤	合理的
2010年01月13日	140.2 公斤	合理的
2010年01月2日	139.3 公斤	合理的