在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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123.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 94.16克.
早餐: Great Value Light Cream Cheese, Buttermilk Waffles (Frozen) . 午餐: Lay's Barbecue Potato Chips, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Mott's Applesauce (No Sugar Added). 晚餐: Great Value Corn on The Cob, Kraft Velveeta Cheese Slices, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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