开始日期: 2014年05月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 94 公斤
2024年09月17日	92 公斤	合理的
2024年09月16日	92.2 公斤	合理的
2024年09月14日	92.8 公斤	合理的
2024年09月9日	93.2 公斤	合理的
2024年09月8日	93.2 公斤	合理的
2024年09月4日	93.3 公斤	合理的
2024年09月3日	92.9 公斤	合理的
2024年09月2日	93.3 公斤	合理的
2024年08月30日	91.5 公斤	合理的
2024年08月29日	92.4 公斤	合理的
2024年08月28日	93.4 公斤	合理的
2024年08月27日	93.7 公斤	合理的
2024年08月16日	92.5 公斤	合理的
2024年08月15日	91.5 公斤	合理的
2024年08月14日	92.5 公斤	合理的
2024年08月13日	92.9 公斤	合理的
2024年08月12日	93.3 公斤	合理的
2024年08月9日	91.7 公斤	合理的
2024年08月8日	92.6 公斤	合理的
2024年08月7日	93.9 公斤	合理的
2024年08月2日	91.6 公斤	合理的
2024年07月24日	90.8 公斤	合理的
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2024年07月22日	90.8 公斤	合理的
2024年07月18日	91.5 公斤	合理的
2024年07月16日	91.5 公斤	合理的
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2024年07月9日	92.6 公斤	合理的
2024年07月8日	93.1 公斤	合理的
2024年07月6日	91.7 公斤	合理的
2024年07月4日	91.5 公斤	合理的
2024年07月3日	91.1 公斤	合理的
2024年07月2日	91.6 公斤	合理的
2024年06月20日	91.4 公斤	合理的
2024年06月19日	90.7 公斤	合理的
2024年06月18日	91.7 公斤	合理的
2024年06月17日	92.4 公斤	合理的
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2024年03月17日	93.8 公斤	合理的
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2024年02月26日	93.9 公斤	合理的
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2024年02月22日	92.8 公斤	合理的
2024年02月21日	92.9 公斤	合理的
2024年02月20日	93.5 公斤	合理的
2024年02月8日	94.2 公斤	合理的
2024年02月7日	95 公斤	合理的
2024年02月2日	94 公斤	合理的
2024年01月29日	94.9 公斤	合理的
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2024年01月24日	96 公斤	合理的
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2024年01月19日	94.2 公斤	合理的
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2024年01月13日	94.8 公斤	合理的
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2024年01月10日	96.7 公斤	合理的
2024年01月9日	96 公斤	合理的
2024年01月4日	95.5 公斤	合理的
2023年11月30日	93.1 公斤	合理的
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2023年10月25日	93.5 公斤	合理的
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2023年10月18日	93.5 公斤	合理的
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2023年07月13日	91.1 公斤	合理的
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2023年02月23日	92.3 公斤	合理的
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2023年02月15日	91.1 公斤	合理的
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2023年02月1日	92.1 公斤	合理的
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2023年01月27日	93 公斤	合理的
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2022年11月2日	90.7 公斤	合理的
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2022年10月31日	91.1 公斤	合理的
2022年10月30日	91.1 公斤	合理的
2022年10月29日	89.9 公斤	合理的
2022年10月28日	91.2 公斤	合理的
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2022年04月16日	92.5 公斤	合理的
2022年04月15日	92.5 公斤	合理的
2022年03月17日	92.5 公斤	合理的
2022年03月12日	92.4 公斤	合理的
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2022年03月7日	93 公斤	合理的
2022年03月6日	92.2 公斤	合理的
2022年02月23日	93.5 公斤	合理的
2022年02月22日	93.5 公斤	合理的
2022年02月21日	92.9 公斤	合理的
2022年02月17日	92.9 公斤	合理的
2022年02月14日	93.5 公斤	合理的
2022年02月10日	92.7 公斤	合理的
2022年02月9日	92.5 公斤	合理的
2022年02月3日	93 公斤	合理的
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2022年01月29日	92.7 公斤	合理的
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2022年01月7日	92.9 公斤	合理的
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2021年12月18日	91.7 公斤	合理的
2021年12月13日	93.7 公斤	合理的
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2021年11月22日	93.8 公斤	合理的
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2021年11月11日	92.8 公斤	合理的
2021年11月10日	92.9 公斤	合理的
2021年11月9日	93.9 公斤	合理的
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2021年10月18日	93.3 公斤	合理的
2021年10月6日	92.4 公斤	合理的
2021年10月5日	92.4 公斤	合理的
2021年10月4日	93.3 公斤	合理的
2021年10月3日	93.4 公斤	合理的
2021年10月2日	93 公斤	合理的
2021年09月30日	93.2 公斤	合理的
2021年08月11日	89.9 公斤	合理的
2021年07月20日	88.4 公斤	合理的
2021年07月14日	87.9 公斤	合理的
2021年07月13日	88.2 公斤	合理的
2021年07月12日	89.3 公斤	合理的
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2021年07月6日	89 公斤	合理的
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2021年03月5日	89 公斤	合理的
2021年02月25日	89.3 公斤	合理的
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2021年02月23日	89.5 公斤	合理的
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2021年01月13日	92.6 公斤	合理的
2021年01月12日	92.3 公斤	合理的
2021年01月11日	92.9 公斤	合理的
2021年01月6日	93.4 公斤	合理的
2021年01月5日	93.5 公斤	合理的
2020年12月18日	91.4 公斤	合理的
2020年12月14日	92.5 公斤	合理的
2020年12月2日	92 公斤	合理的
2020年12月1日	91.7 公斤	合理的
2020年11月26日	91 公斤	合理的
2020年11月25日	91.9 公斤	合理的
2020年11月24日	91.9 公斤	合理的
2020年11月18日	91.5 公斤	合理的
2020年11月17日	92.4 公斤	合理的
2020年11月5日	90.2 公斤	合理的
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