在2016年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 112.64克 | 碳水物: 209.30克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Vigor Iogurte de Morango (200g). 午餐: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Almanara Esfiha Fechada, Azeite de Oliva, Beterrabas, Cenouras, Almanara Kibe Cru. 晚餐: Caponata, Pasta de Queijo, Queijo Branco, Peito de Frango, Nutrella Pão Preto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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