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Pós finde. Sem exercício.
0,6 menos que 1 semana.
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91.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 99.15克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 210.12克.
早餐: Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate, Café, Natural One Suco de Laranja, Banana Prata. 午餐: Torta de Legumes, Sorvete (Macio). 晚餐: Chocolate, Azeite de Oliva, Queijo Fresco, Seletti Purê de Mandioquinha, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Carne de Vaca Seca (Jabá). 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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