开始日期: 2016年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 89 公斤
2022年11月15日	80.5 公斤	合理的
2022年11月6日	81.4 公斤	合理的
2022年10月29日	82.5 公斤	合理的
2022年10月20日	84 公斤	合理的
2019年11月19日	76 公斤	合理的
2019年09月16日	74 公斤	合理的
2019年08月23日	73 公斤	合理的
2019年08月21日	73.8 公斤	合理的
2019年08月17日	74 公斤	合理的
2019年08月3日	74.5 公斤	合理的
2019年07月26日	75.4 公斤	合理的
2019年07月21日	76.6 公斤	合理的
2019年07月20日	76.8 公斤	合理的
2019年07月9日	76.9 公斤	合理的
2019年07月6日	77.1 公斤	合理的
2019年06月29日	77.4 公斤	合理的
2019年06月8日	78.1 公斤	合理的
2019年06月1日	77.7 公斤	合理的
2019年05月25日	77.9 公斤	合理的
2019年05月18日	79.8 公斤	合理的
2019年05月11日	80.1 公斤	合理的
2019年05月4日	80.6 公斤	合理的
2019年04月27日	81 公斤	合理的
2019年04月20日	81.2 公斤	合理的
2019年04月12日	81.5 公斤	合理的
2019年03月23日	82.4 公斤	合理的
2018年08月21日	83 公斤	合理的
2018年08月11日	82.5 公斤	合理的
2018年08月6日	82.8 公斤	合理的
2018年08月2日	83.2 公斤	合理的
2018年07月24日	83.6 公斤	合理的
2018年07月20日	84 公斤	合理的
2018年07月14日	84.7 公斤	合理的
2018年07月2日	85 公斤	合理的
2018年07月1日	85 公斤	合理的
2018年06月28日	85.7 公斤	合理的
2018年06月25日	86 公斤	合理的
2018年06月23日	86.3 公斤	合理的
2018年06月21日	86.6 公斤	合理的
2018年06月20日	86.9 公斤	合理的
2018年06月18日	87.1 公斤	合理的
2018年06月16日	87.1 公斤	合理的
2018年06月15日	87.4 公斤	合理的
2018年06月13日	89 公斤	合理的
2018年01月22日	88 公斤	合理的
2017年06月16日	85.5 公斤	合理的
2017年04月8日	85.5 公斤	合理的
2016年11月10日	85.5 公斤	合理的
2016年08月5日	84.5 公斤	合理的
2016年06月11日	82.6 公斤	合理的
2016年06月4日	82.9 公斤	合理的
2016年05月28日	83.3 公斤	合理的
2016年05月21日	84.1 公斤	合理的
2016年05月20日	84.5 公斤	合理的
2016年05月3日	84.3 公斤	合理的
2016年02月20日	81.2 公斤	合理的
2016年02月13日	81.4 公斤	合理的
2016年02月6日	89 公斤	合理的

开始日期: 2014年02月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83 公斤
2015年10月3日	77.9 公斤	合理的
2015年09月26日	77.4 公斤	合理的
2015年09月19日	78 公斤	合理的
2015年09月14日	78 公斤	合理的
2015年09月5日	77.5 公斤	合理的
2015年08月29日	77.7 公斤	合理的
2015年08月22日	78 公斤	合理的
2015年08月16日	79 公斤	合理的
2015年08月15日	80.1 公斤	合理的
2015年08月8日	79.9 公斤	合理的
2015年08月1日	80.5 公斤	合理的
2015年07月25日	80.3 公斤	合理的
2015年07月18日	81 公斤	合理的
2015年07月11日	81.9 公斤	合理的
2015年07月4日	82.9 公斤	合理的
2015年06月27日	83.8 公斤	合理的
2015年06月20日	84.4 公斤	合理的
2015年06月13日	84.9 公斤	合理的
2015年06月6日	86.5 公斤	合理的
2015年02月16日	86 公斤	合理的
2014年02月28日	83.5 公斤	合理的
2014年02月27日	83.1 公斤	合理的
2014年02月26日	83.1 公斤	合理的
2014年02月24日	83.2 公斤	合理的
2014年02月22日	83.5 公斤	合理的
2014年02月21日	83 公斤	不选择