retour de vacances:(...
|
78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2457 千卡
|
脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 184.62克.
早餐: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Senseo Café, Pain de Mie, Oeuf (Entier), Monoprix Beurre Doux. 午餐: Monoprix Beurre Doux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Président Emmental Cœur de Meule, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Baguette. 晚餐: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), RichesMonts Raclette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Desperados Bière. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
评论
moi aussi mais ce n'est pas catastrophique bon courage
2015年09月14日 会员:: fdelaloire
|
Courage. Vite pris, vite reparti je dis !
2015年09月15日 会员:: sarahjayne11
|
Merci pour vos encouragements.je pense que ça devrait se reperdre assez rapidement.
|
|
|