在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 190.87克.
早餐: Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier), Senseo Café. 午餐: Baguette, Aldi Petit Salé aux Lentilles. 晚餐: Beaufort, Baguette, Carottes, Brocoli, Herta Lardons Fumés, Bavette de Boeuf. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|