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开始日期:
2009年01月1日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢？
目标体重: 85.7 公斤
初次体重: 106.6 公斤
2015年10月20日
98.0 公斤
合理的
2015年08月17日
98.4 公斤
合理的
2015年08月10日
98.4 公斤
合理的
2015年08月3日
98.9 公斤
合理的
2015年07月13日
101.6 公斤
合理的
2013年06月23日
104.3 公斤
合理的
2013年06月9日
106.1 公斤
合理的
2013年02月12日
108.4 公斤
合理的
2013年02月5日
108.4 公斤
合理的
2013年01月27日
107.7 公斤
合理的
2013年01月20日
109.3 公斤
合理的
2013年01月6日
109.1 公斤
低
2012年12月30日
109.5 公斤
低
2011年09月25日
95.7 公斤
合理的
2011年09月18日
96.4 公斤
低
2011年09月11日
95.0 公斤
合理的
2011年08月26日
96.6 公斤
合理的
2011年08月21日
97.7 公斤
合理的
2011年08月14日
97.1 公斤
合理的
2011年08月7日
98.4 公斤
合理的
2011年08月1日
99.1 公斤
合理的
2011年07月25日
99.1 公斤
合理的
2011年07月17日
100.7 公斤
合理的
2011年07月10日
100.9 公斤
合理的
2011年07月3日
101.4 公斤
合理的
2011年06月26日
102.5 公斤
100％
2011年06月19日
103.6 公斤
合理的
2011年06月12日
104.8 公斤
合理的
2011年06月5日
106.4 公斤
合理的
2011年05月8日
107.7 公斤
合理的
2011年01月30日
105.5 公斤
合理的
2011年01月23日
105.9 公斤
合理的
2011年01月10日
106.6 公斤
合理的
2011年01月2日
103.2 公斤
低
2010年06月27日
102.3 公斤
合理的
2010年06月6日
100.7 公斤
合理的
2010年06月1日
102.5 公斤
低
2009年10月25日
85.3 公斤
低
2009年09月13日
80.7 公斤
合理的
2009年08月30日
81.4 公斤
合理的
2009年08月23日
82.3 公斤
合理的
2009年08月16日
81.6 公斤
合理的
2009年08月9日
83.2 公斤
合理的
2009年08月2日
83.7 公斤
合理的
2009年07月19日
84.8 公斤
合理的
2009年07月12日
84.8 公斤
合理的
2009年07月5日
86.2 公斤
合理的
2009年06月28日
85.7 公斤
合理的
2009年06月21日
86.9 公斤
合理的
2009年06月14日
88.0 公斤
合理的
2009年06月7日
88.2 公斤
100％
2009年06月2日
89.4 公斤
合理的
2009年05月24日
89.4 公斤
100％
2009年05月17日
90.7 公斤
合理的
2009年05月13日
90.3 公斤
合理的
2009年05月3日
92.1 公斤
100％
2009年04月26日
93.7 公斤
合理的
2009年04月19日
94.3 公斤
合理的
2009年04月5日
96.4 公斤
合理的
2009年03月29日
97.5 公斤
100％
2009年03月22日
98.0 公斤
合理的
2009年03月15日
99.3 公斤
100％
2009年03月8日
100.2 公斤
100％
2009年03月1日
100.7 公斤
100％
2009年02月23日
102.5 公斤
100％
2009年02月15日
103.4 公斤
100％
2009年02月8日
104.3 公斤
合理的
2009年02月5日
105.7 公斤
合理的
2009年01月1日
106.6 公斤
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