注册  |  登录
Tammy K-H
加入2012年05月
帖子
4
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
59.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤

目前体重
57.2 公斤
情况: 一个星期减少0.8 公斤

目标体重
55.8 公斤
还有: 1.4 公斤

Tammy K-H的体重历史

Tammy K-H的烹饪书

卡路里: 318千卡 | 脂肪: 20.31克 | 碳水物: 15.31克 | 蛋白质: 21.37克
Dubu Muchim
Korean tofu with red chili sauce.
卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.17克 | 碳水物: 12.61克 | 蛋白质: 4.36克
All Natural Breakfast Bars
Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
卡路里: 163千卡 | 脂肪: 5.43克 | 碳水物: 24.11克 | 蛋白质: 3.76克
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 27.76克 | 蛋白质: 2.97克
Banana Cranberry Walnut Muffins
A great blend of fruit and nuts combine to make these muffins extra special.
卡路里: 112千卡 | 脂肪: 9.23克 | 碳水物: 4.89克 | 蛋白质: 3.25克
Cranberry Cinnamon Flax Muffins
Yummy low carb, high fiber muffins.
查看烹饪书

Tammy K-H的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。