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供给份量:
16 份
准备时间:
5 分钟
餐食类型:
零食/小吃
早餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Tina1002

All Natural Breakfast Bars

Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.

材料

做法

  1. In food processor combine all ingredients, pulsing until well mixed, stirring between pulses.
  2. Press mixture into 8 x 8 inch pan.
  3. Freeze until firm, approximately 1 hour.
  4. Cut into 16 bars.
  5. Note: can be stored in freezer either wrapped individually or together.
531个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
i have to try these
user vote
2013年07月25日 会员:: Giresh
I made these tonight, they were easy to make and very tasty.
user vote
2012年04月25日 会员:: skwhite

     
 

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营养总结:

All Natural Breakfast Bars的每一食用份量含有135卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 36% 碳水物, 12% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
566 千焦
135 千卡
蛋白质
4.36克
脂肪
8.17克
饱和脂肪
1.2克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
2.68克
单不饱和脂肪
3.606克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.61克
6.31克
纤维
2.8克
38毫克
141毫克
7%
RDA*
(135 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (12%)

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