Cranberry Cinnamon Flax Muffins
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Cranberry Cinnamon Flax Muffins
Yummy low carb, high fiber muffins.
材料
做法
- Cook the fresh cranberries for a few minutes until all have popped. Drain and reserve juice for drinking and use pulp for this recipe. Cool before use.
- Mix all the wet ingredients together (if using dry sweetener mix with 1/2 cup water before adding to the wet mix).
- Mix all the dry ingredients together.
- Combine wet and dry mixtures together. Leave to stand for 10 minutes to thicken then fold in the cranberries.
- Fill 18 muffin cups and sprinkle with chopped walnuts. Bake for 15-20 minutes.
148个用户收藏这个菜谱。
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评论
It looks very nice and mouth-watering! For all lovers to eat I offer to read the [url=https://great-essays.com/essays/ethical-issues-in-coca-cola-company/]coca cola ethical issues[/url]
2018年11月21日 会员:: liambrainstorm
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Find something to replace the terrible artificial sweeteners
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I baked at 350, and substituted raspberries and 1T valencia orange flavor liquid stevia. It turned out great. Expect some aftertaste from the stevia though.
2013年11月25日 会员:: Susie Bubbles
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Update: I tried this with blueberries, and it is so much better, however, I upped the temp to 350 and they turned out perfect.
2013年01月20日 会员:: tlegerski
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bake oven for what degree?
2012年06月25日 会员:: Fthlauren
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低热量、无胆固醇的菜肴。
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这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。
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营养总结:
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Cranberry Cinnamon Flax Muffins的每一食用份量含有112卡路里
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热量分解: 72% 脂肪, 17% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
467 千焦
112 千卡
蛋白质
3.25克
脂肪
9.23克
饱和脂肪
1.41克
多不饱和脂肪
3.771克
单不饱和脂肪
3.495克
胆固醇
48毫克
碳水化合物
4.89克
糖
0.96克
纤维
3.2克
钠
110毫克
钾
101毫克
热量分解:
碳水化合物 (17%)
脂肪 (72%)
蛋白质 (11%)
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