开始日期: 2017年09月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 96 公斤
2023年10月18日	93.5 公斤	合理的
2023年10月2日	92.3 公斤	合理的
2023年09月29日	92.8 公斤	合理的
2023年09月25日	91.7 公斤	合理的
2023年09月20日	92 公斤	合理的
2023年09月19日	92.4 公斤	合理的
2023年09月14日	92.4 公斤	合理的
2023年09月13日	92.6 公斤	合理的
2023年09月11日	92.8 公斤	合理的
2023年09月7日	92.9 公斤	合理的
2023年08月31日	93.1 公斤	合理的
2023年08月25日	93.3 公斤	合理的
2023年08月21日	93.6 公斤	合理的
2023年08月17日	93.8 公斤	合理的
2023年08月10日	93.9 公斤	合理的
2023年07月12日	93.2 公斤	合理的
2023年07月11日	93.8 公斤	合理的
2023年07月10日	94.4 公斤	合理的
2023年07月8日	96 公斤	合理的
2023年02月3日	89.7 公斤	合理的
2023年01月19日	89.8 公斤	合理的
2023年01月11日	89.9 公斤	合理的
2023年01月7日	90.5 公斤	合理的
2023年01月5日	90.8 公斤	合理的
2022年12月5日	91.6 公斤	合理的
2022年07月3日	91.8 公斤	合理的
2022年05月22日	92.6 公斤	合理的
2022年05月21日	92.8 公斤	合理的
2022年05月18日	93.5 公斤	合理的
2022年05月4日	93.7 公斤	合理的
2022年04月23日	93.9 公斤	合理的
2022年04月16日	93.3 公斤	合理的
2022年04月15日	93.9 公斤	合理的
2022年04月9日	95.9 公斤	合理的
2021年11月23日	92.8 公斤	合理的
2021年11月22日	93 公斤	合理的
2021年11月21日	93.4 公斤	合理的
2021年11月9日	93.8 公斤	合理的
2021年11月8日	94.3 公斤	合理的
2021年11月6日	94.6 公斤	合理的
2021年11月5日	94.9 公斤	合理的
2021年11月4日	95.5 公斤	合理的
2021年11月3日	95.8 公斤	合理的
2021年11月2日	96.8 公斤	合理的
2021年10月31日	97 公斤	合理的
2020年10月30日	88.4 公斤	合理的
2020年10月29日	89.2 公斤	合理的
2020年10月28日	88.5 公斤	合理的
2020年10月27日	88.6 公斤	合理的
2020年10月26日	89.2 公斤	合理的
2020年10月25日	89.3 公斤	合理的
2020年10月24日	89.6 公斤	合理的
2020年10月23日	90 公斤	合理的
2020年10月22日	90.8 公斤	合理的
2020年06月18日	94 公斤	合理的
2019年09月13日	69.9 公斤	合理的
2019年07月25日	72.6 公斤	合理的
2019年07月23日	73.4 公斤	合理的
2019年07月22日	73.6 公斤	合理的
2019年07月21日	73.8 公斤	合理的
2019年07月19日	74.6 公斤	合理的
2019年07月3日	75.8 公斤	合理的
2019年06月30日	76.1 公斤	合理的
2019年06月28日	76.4 公斤	合理的
2019年04月5日	75.8 公斤	合理的
2019年04月4日	75.3 公斤	合理的
2019年04月3日	75.9 公斤	合理的
2019年04月2日	76.4 公斤	合理的
2019年03月23日	76.6 公斤	合理的
2019年03月22日	76.9 公斤	合理的
2019年03月21日	77.1 公斤	合理的
2019年03月20日	77.4 公斤	合理的
2019年03月19日	77.7 公斤	合理的
2019年03月13日	77.7 公斤	合理的
2019年03月1日	78 公斤	合理的
2019年02月26日	78.4 公斤	合理的
2019年02月23日	78.8 公斤	合理的
2019年02月22日	78.9 公斤	合理的
2019年02月19日	79.1 公斤	合理的
2019年02月8日	79.3 公斤	合理的
2019年02月5日	79.6 公斤	合理的
2019年02月4日	80.2 公斤	合理的
2019年02月2日	81.1 公斤	合理的
2019年01月31日	81.1 公斤	合理的
2019年01月19日	81.6 公斤	合理的
2019年01月11日	81.9 公斤	合理的
2019年01月9日	82.3 公斤	合理的
2018年12月7日	82.8 公斤	合理的
2018年12月6日	83.3 公斤	合理的
2018年12月5日	83.7 公斤	合理的
2018年12月1日	83.9 公斤	合理的
2018年11月30日	85.1 公斤	合理的
2018年11月29日	86 公斤	合理的
2018年10月31日	82.8 公斤	合理的
2018年08月22日	79.4 公斤	合理的
2018年08月21日	79.5 公斤	合理的
2018年08月20日	79.6 公斤	合理的
2018年08月19日	79.7 公斤	合理的
2018年08月18日	79.7 公斤	合理的
2018年08月17日	80.2 公斤	合理的
2018年08月16日	80.5 公斤	合理的
2018年08月15日	81.3 公斤	合理的
2018年08月14日	81.9 公斤	合理的
2018年08月13日	82.8 公斤	合理的
2018年08月7日	83 公斤	合理的
2018年08月6日	83 公斤	合理的
2018年08月4日	82.2 公斤	合理的
2018年08月3日	82.3 公斤	合理的
2018年08月2日	82.1 公斤	合理的
2018年08月1日	82.2 公斤	合理的
2018年07月31日	82.2 公斤	合理的
2018年07月30日	82.7 公斤	合理的
2018年07月29日	82.3 公斤	合理的
2018年07月28日	82.7 公斤	合理的
2018年07月27日	82.8 公斤	合理的
2018年07月26日	83.5 公斤	合理的
2018年07月25日	83.7 公斤	合理的
2018年07月24日	84 公斤	合理的
2018年07月23日	84 公斤	合理的
2018年07月22日	84 公斤	合理的
2018年07月21日	84.3 公斤	合理的
2018年07月20日	84.6 公斤	合理的
2018年07月19日	84.8 公斤	合理的
2018年07月18日	85 公斤	合理的
2018年07月17日	85.3 公斤	合理的
2018年07月16日	85.8 公斤	合理的
2018年07月15日	85.9 公斤	合理的
2018年07月14日	85.9 公斤	合理的
2018年07月13日	86.4 公斤	合理的
2018年07月12日	87 公斤	合理的
2018年07月11日	87.8 公斤	合理的
2018年07月10日	88.8 公斤	合理的
2018年07月9日	89.5 公斤	合理的
2018年06月27日	89.5 公斤	合理的
2018年06月20日	90 公斤	合理的
2018年01月1日	94 公斤	合理的
2017年09月4日	96 公斤	合理的

开始日期: 2013年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 94 公斤
2013年04月29日	94 公斤	合理的