开始日期: 2016年08月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 110 公斤 初次体重: 114 公斤
2016年12月15日	117.1 公斤	合理的
2016年12月1日	114.2 公斤	合理的
2016年11月30日	115 公斤	合理的
2016年11月29日	115.3 公斤	合理的
2016年11月22日	118.4 公斤	合理的
2016年10月27日	116.7 公斤	合理的
2016年10月10日	115.7 公斤	合理的
2016年08月8日	114 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 121 公斤
2016年04月4日	113.5 公斤	合理的
2016年03月18日	113.3 公斤	合理的
2016年03月16日	114.2 公斤	合理的
2016年03月9日	115.6 公斤	合理的
2016年03月2日	112.2 公斤	合理的
2016年02月19日	112.6 公斤	合理的
2016年02月10日	113 公斤	合理的
2016年01月30日	113 公斤	合理的
2016年01月26日	113.7 公斤	合理的
2016年01月18日	115 公斤	合理的
2016年01月12日	115.5 公斤	不选择
2016年01月10日	116 公斤	不选择
2016年01月6日	115.4 公斤	合理的
2015年12月28日	114.5 公斤	合理的
2015年12月16日	113 公斤	合理的
2015年12月4日	114 公斤	合理的
2015年11月30日	114 公斤	合理的
2015年11月27日	114.7 公斤	合理的
2015年11月18日	114.9 公斤	合理的
2015年11月16日	115.9 公斤	不选择
2015年11月10日	116.5 公斤	合理的
2015年11月5日	117.8 公斤	低
2015年10月25日	117 公斤	合理的
2015年10月19日	121 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 122 公斤
2015年10月18日	122 公斤	不选择