开始日期: 2024年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 72.1 公斤
2024年09月11日	62.5 公斤	合理的
2024年09月9日	62.7 公斤	合理的
2024年09月8日	63.1 公斤	合理的
2024年08月30日	63.4 公斤	合理的
2024年08月25日	63.7 公斤	合理的
2024年08月23日	64.1 公斤	合理的
2024年08月21日	64.4 公斤	合理的
2024年08月16日	64.7 公斤	合理的
2024年08月8日	65.2 公斤	合理的
2024年08月7日	65.8 公斤	合理的
2024年08月6日	66.2 公斤	合理的
2024年08月5日	66.3 公斤	合理的
2024年08月4日	66.4 公斤	合理的
2024年08月3日	66.5 公斤	合理的
2024年08月2日	66.8 公斤	合理的
2024年08月1日	67 公斤	合理的
2024年07月28日	67.1 公斤	合理的
2024年07月27日	67.3 公斤	合理的
2024年07月24日	67.6 公斤	合理的
2024年07月23日	67.9 公斤	合理的
2024年07月22日	68.2 公斤	合理的
2024年07月21日	68.7 公斤	合理的
2024年07月17日	68.9 公斤	合理的
2024年07月16日	69.5 公斤	合理的
2024年07月14日	70 公斤	合理的
2024年07月13日	70.2 公斤	合理的
2024年07月12日	70.5 公斤	合理的
2024年07月11日	70.7 公斤	合理的
2024年07月10日	71.1 公斤	合理的
2024年07月9日	71.5 公斤	合理的
2024年07月8日	72.2 公斤	合理的
2024年02月21日	71 公斤	合理的
2024年02月18日	71.7 公斤	合理的
2024年02月17日	71.2 公斤	合理的
2024年02月16日	71.3 公斤	合理的
2024年02月14日	72.1 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 66.9 公斤
2023年10月30日	65.6 公斤	合理的
2023年08月11日	67.3 公斤	合理的
2023年08月7日	68 公斤	合理的
2022年09月19日	59.9 公斤	合理的
2022年08月28日	60.2 公斤	合理的
2022年07月17日	62.7 公斤	合理的
2022年07月13日	63.1 公斤	合理的
2022年07月1日	63.8 公斤	合理的
2022年06月28日	64.2 公斤	合理的
2022年06月25日	64.6 公斤	合理的
2022年06月21日	64.8 公斤	合理的
2020年12月15日	66.9 公斤	合理的