在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 139.37克 | 蛋白质: 106.81克 | 碳水物: 29.71克.
午餐: Now Foods Псиллиум, Eldorado Оливковое Масло Spansk Extra Virgin, Яйцо, Rawfoodshop Кокосовая Мука Coconut Flour, Bama Grønn&Frisk Микс Middelhavsmix, Sofra Белый Сыр из Буйволиного Молока Manda Reynir, Сметана 35%, Rekedal Овечья Колбаса Fårepølse Uten Svinn, Gilde Свиная Шея Nakkekoteletter , TP Оливки Зеленые Grønne Oliven Uten Stein , Sofra Сыр с Черным Тмином Tulum Peyniri Nomad Cheese. 晚餐: Organic Арахисовая Паста Peanøttsmør , Запеканка с тыквой, Bama Клубника Jordbær, Bama Малина Bringebær, Бразильские Орехи, Sunnrask Орехи Пекан Pekannøtter . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|