在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 140.73克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 34.83克.
午餐: Авокадо, East End Кокосовая Мука, Tine Kremfløte Сливки, Eldorado Fransk Brie, Green Choice Кокосовое Масло, Bellezza Моцарелла, Яйцо, Скумбрия. 晚餐: Авокадо, Бразильские Орехи, Escamilla Оливки, Bellezza Моцарелла, Sommer Kotelett. 小食/其他: Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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