在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 156.45克.
早餐: Яготинский Масло 82,5%, Яйцо, Сыр Голландский. 午餐: Кофе Латте, Сливы, Крыжовник, Селянське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Булгур Крупа, Куриное Филе. 晚餐: Milka Шоколад с Клубникой, Персики, Абрикос, Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Черная Смородина. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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