在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 92.93克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 21.22克.
午餐: Monster Snacks Черный Шоколад Dark 99%, Sunnrask Масло МСТ Ren Energi, Голубика, Alpro Йогурт Натуральный из Сои No Sugars, Авокадо, Ferdig Preppa Микс Салат Feldsalat Mix, Лимонный Сок, Sunnrask Орехи Пекан Pekannøtter, Огурец (с Кожурой), Eldorado Оливки Oliven Grønne, Ножки тушенные со сливками, Арахисовая жиробомба, Лапша из цукини с фаршем и подливкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|