开始日期: 2011年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2017年02月22日	67.6 公斤	合理的
2017年01月11日	68.5 公斤	合理的
2017年01月2日	69.4 公斤	合理的
2016年12月15日	71.7 公斤	合理的
2016年11月10日	73.5 公斤	合理的
2016年10月28日	74.4 公斤	合理的
2016年10月23日	76.2 公斤	合理的
2016年10月16日	77.1 公斤	不选择
2014年05月15日	82.0 公斤	低
2011年09月15日	76.7 公斤	合理的
2011年09月1日	76.6 公斤	100％
2011年08月31日	76.7 公斤	100％
2011年08月30日	77.0 公斤	100％
2011年08月28日	77.6 公斤	100％
2011年08月21日	77.7 公斤	100％
2011年08月15日	78.3 公斤	100％
2011年08月13日	78.8 公斤	100％
2011年07月31日	78.9 公斤	100％
2011年07月26日	79.1 公斤	100％
2011年07月19日	79.7 公斤	合理的
2011年07月14日	80.0 公斤	100％
2011年07月7日	80.6 公斤	100％
2011年06月30日	81.4 公斤	100％
2011年06月19日	82.7 公斤	合理的
2011年06月16日	82.9 公斤	100％
2011年06月15日	83.4 公斤	100％
2011年06月7日	83.6 公斤	100％
2011年06月6日	84.2 公斤	100％
2011年06月5日	84.2 公斤	100％
2011年06月4日	84.7 公斤	100％
2011年06月2日	84.5 公斤	100％
2011年06月1日	85.3 公斤	100％
2011年05月29日	84.8 公斤	100％
2011年05月28日	85.5 公斤	100％
2011年05月27日	86.0 公斤	100％
2011年05月24日	86.0 公斤	100％
2011年05月22日	87.4 公斤	低
2011年05月19日	86.0 公斤	100％
2011年05月18日	86.1 公斤	100％
2011年05月17日	86.4 公斤	100％
2011年05月16日	86.4 公斤	100％
2011年05月15日	86.4 公斤	100％
2011年05月13日	86.4 公斤	100％
2011年05月12日	87.1 公斤	100％
2011年05月11日	87.0 公斤	100％
2011年05月10日	86.9 公斤	100％
2011年05月9日	87.8 公斤	100％
2011年05月8日	87.5 公斤	合理的
2011年05月7日	87.4 公斤	100％
2011年05月6日	87.5 公斤	100％
2011年05月5日	87.7 公斤	100％
2011年05月4日	88.6 公斤	100％
2011年05月3日	87.6 公斤	100％
2011年05月2日	87.7 公斤	100％
2011年05月1日	88.2 公斤	100％
2011年04月30日	89.0 公斤	合理的
2011年04月29日	88.5 公斤	100％
2011年04月28日	88.8 公斤	100％
2011年04月27日	88.9 公斤	合理的
2011年04月26日	88.9 公斤	100％
2011年04月25日	89.4 公斤	100％
2011年04月24日	89.4 公斤	100％
2011年04月23日	89.4 公斤	合理的
2011年04月22日	90.3 公斤	100％
2011年04月21日	90.3 公斤	不选择

开始日期: 2011年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2011年04月21日	90.1 公斤	合理的
2011年04月20日	90.3 公斤	100％
2011年04月19日	90.3 公斤	不选择