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PishPosh
日记
2011年05月15日
PishPosh的日记, 2011年05月15日
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在2011年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
18.3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2011年05月15日:
1029 千卡
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 126.14克.
午餐:
cashew chicken, side salad.
晚餐:
onion, light santa fe chicken soup.
小食/其他:
fruit on bottom dannon.
更多的......
2495 千卡
运动:
家务 - 45 分钟, 骑马 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时 和 15 分钟.
更多的......
稳定体重
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