开始日期: 2019年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 115 公斤
2024年01月9日	88.6 公斤	合理的
2023年11月15日	89.8 公斤	合理的
2023年11月6日	90.9 公斤	合理的
2021年09月12日	92.8 公斤	合理的
2021年09月11日	92.9 公斤	合理的
2021年09月10日	93.1 公斤	合理的
2021年09月8日	93.8 公斤	合理的
2021年09月6日	94.1 公斤	合理的
2021年09月4日	94.3 公斤	合理的
2020年09月7日	97.2 公斤	合理的
2020年08月24日	97.5 公斤	合理的
2020年07月22日	99.1 公斤	合理的
2020年06月1日	99.3 公斤	合理的
2020年05月7日	100.2 公斤	合理的
2019年10月22日	101.5 公斤	合理的
2019年10月6日	102 公斤	合理的
2019年09月17日	103.4 公斤	合理的
2019年04月29日	105.3 公斤	合理的
2019年04月27日	105.5 公斤	合理的
2019年04月26日	105.7 公斤	合理的
2019年04月14日	106.5 公斤	合理的
2019年04月3日	106.9 公斤	合理的
2019年04月2日	107 公斤	合理的
2019年03月22日	107.4 公斤	合理的
2019年03月21日	107.5 公斤	合理的
2019年03月16日	107.8 公斤	合理的
2019年03月15日	107.8 公斤	合理的
2019年03月11日	107.9 公斤	合理的
2019年03月9日	108.7 公斤	合理的
2019年03月7日	108.9 公斤	合理的
2019年02月22日	109 公斤	合理的
2019年02月19日	109.4 公斤	合理的
2019年02月18日	109.5 公斤	合理的
2019年02月17日	109.7 公斤	合理的
2019年02月13日	109.7 公斤	合理的
2019年02月10日	109.9 公斤	合理的
2019年02月9日	109.6 公斤	合理的
2019年02月8日	109.3 公斤	合理的
2019年02月7日	110.5 公斤	合理的
2019年02月6日	110.3 公斤	合理的
2019年02月5日	111 公斤	合理的
2019年02月4日	110.6 公斤	合理的
2019年02月3日	110.4 公斤	合理的
2019年02月2日	110.1 公斤	合理的
2019年02月1日	110.7 公斤	合理的
2019年01月31日	111.2 公斤	合理的
2019年01月30日	111.2 公斤	合理的
2019年01月28日	111.5 公斤	合理的
2019年01月27日	111.2 公斤	合理的
2019年01月26日	111.1 公斤	合理的
2019年01月25日	111.4 公斤	合理的
2019年01月24日	111.4 公斤	合理的
2019年01月23日	111.5 公斤	合理的
2019年01月22日	111.9 公斤	合理的
2019年01月21日	111.3 公斤	合理的
2019年01月20日	111.6 公斤	合理的
2019年01月19日	111.8 公斤	合理的
2019年01月18日	111.9 公斤	合理的
2019年01月17日	112.4 公斤	合理的
2019年01月16日	112.7 公斤	合理的
2019年01月15日	112.8 公斤	合理的
2019年01月14日	112.1 公斤	合理的
2019年01月13日	112.3 公斤	合理的
2019年01月12日	112.6 公斤	合理的
2019年01月11日	112.1 公斤	合理的
2019年01月10日	112.1 公斤	合理的
2019年01月9日	112.6 公斤	合理的
2019年01月7日	113.2 公斤	合理的
2019年01月6日	113.8 公斤	合理的
2019年01月5日	114.4 公斤	合理的
2019年01月1日	115 公斤	合理的

开始日期: 2011年02月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 89.5 公斤
2017年10月12日	111.7 公斤	合理的
2017年10月7日	108.9 公斤	合理的
2017年09月29日	106.6 公斤	合理的
2017年06月4日	109.1 公斤	合理的
2017年02月3日	105.3 公斤	合理的
2017年01月20日	107.3 公斤	合理的
2017年01月13日	108.7 公斤	合理的
2017年01月12日	110.7 公斤	合理的
2016年11月10日	109.9 公斤	合理的
2016年05月28日	102.1 公斤	合理的
2016年04月29日	104.3 公斤	合理的
2016年04月27日	105.7 公斤	合理的
2016年04月20日	104.6 公斤	合理的
2016年04月3日	107.2 公斤	合理的
2015年04月24日	101.2 公斤	合理的
2015年03月31日	104.5 公斤	合理的
2015年01月24日	102.1 公斤	合理的
2015年01月22日	102.2 公斤	合理的
2013年10月26日	101.9 公斤	合理的
2013年10月22日	98.8 公斤	合理的
2013年02月9日	98.8 公斤	合理的
2013年01月14日	100.7 公斤	合理的
2013年01月10日	100.7 公斤	合理的
2013年01月8日	101.3 公斤	合理的
2013年01月7日	94.9 公斤	合理的
2012年07月16日	94.9 公斤	合理的
2012年07月13日	95.6 公斤	合理的
2012年07月12日	95.9 公斤	合理的
2012年07月11日	96.6 公斤	合理的
2012年01月17日	89.5 公斤	合理的
2012年01月6日	90 公斤	合理的
2012年01月4日	89.8 公斤	合理的
2012年01月3日	90.7 公斤	合理的
2012年01月2日	91.2 公斤	100％
2012年01月1日	92.0 公斤	100％
2011年12月31日	92.5 公斤	合理的
2011年12月29日	92.5 公斤	合理的
2011年11月6日	89.7 公斤	合理的
2011年10月17日	90.1 公斤	合理的
2011年10月15日	90.1 公斤	合理的
2011年10月10日	90.8 公斤	合理的
2011年08月29日	89.7 公斤	合理的
2011年07月29日	89.4 公斤	合理的
2011年07月16日	88.3 公斤	合理的
2011年07月10日	90.6 公斤	合理的
2011年06月25日	91.3 公斤	合理的
2011年03月4日	90 公斤	合理的
2011年02月26日	90.6 公斤	合理的
2011年02月18日	89.5 公斤	合理的
2011年02月13日	89.5 公斤	合理的