开始日期: 2019年11月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 79.6 公斤
2024年09月17日	69.4 公斤	合理的
2024年09月13日	69.9 公斤	合理的
2024年09月4日	70.7 公斤	合理的
2024年08月12日	68.8 公斤	合理的
2024年08月1日	69.2 公斤	合理的
2024年06月10日	67.7 公斤	合理的
2024年05月25日	68.4 公斤	合理的
2024年05月24日	68.4 公斤	合理的
2024年05月2日	69.5 公斤	合理的
2024年04月25日	67.8 公斤	合理的
2024年04月24日	67.8 公斤	合理的
2024年04月15日	67.9 公斤	合理的
2024年04月11日	68.7 公斤	合理的
2024年04月3日	68.6 公斤	合理的
2024年03月28日	69.1 公斤	合理的
2024年03月21日	69.6 公斤	合理的
2024年01月8日	70.8 公斤	合理的
2024年01月7日	68.8 公斤	合理的
2023年12月18日	68.8 公斤	合理的
2023年11月27日	71.2 公斤	合理的
2023年11月2日	68.5 公斤	合理的
2023年10月24日	69.5 公斤	合理的
2023年10月2日	68.9 公斤	合理的
2023年09月9日	69.8 公斤	合理的
2023年06月19日	68.4 公斤	合理的
2023年05月8日	68.9 公斤	合理的
2023年02月20日	68.3 公斤	合理的
2023年01月30日	71.8 公斤	合理的
2022年04月18日	67.2 公斤	合理的
2022年02月28日	67.2 公斤	合理的
2022年02月13日	65.7 公斤	合理的
2022年01月29日	67.2 公斤	合理的
2021年10月5日	64.3 公斤	合理的
2021年06月3日	65 公斤	合理的
2021年03月30日	67.2 公斤	合理的
2021年02月20日	67.9 公斤	合理的
2020年12月26日	70.7 公斤	合理的
2020年11月23日	68.4 公斤	合理的
2020年10月19日	68.7 公斤	合理的
2020年10月12日	69 公斤	合理的
2020年09月14日	68.8 公斤	合理的
2020年09月11日	68.8 公斤	合理的
2020年09月7日	69.4 公斤	合理的
2020年08月24日	68.5 公斤	合理的
2020年08月10日	69.3 公斤	合理的
2020年08月3日	67.8 公斤	合理的
2020年07月27日	68.9 公斤	合理的
2020年07月24日	68.6 公斤	合理的
2020年07月18日	68.9 公斤	合理的
2020年07月6日	69.7 公斤	合理的
2020年06月30日	69.7 公斤	合理的
2020年06月24日	69.5 公斤	合理的
2020年06月8日	69.4 公斤	合理的
2020年05月26日	69.7 公斤	合理的
2020年05月4日	69.4 公斤	合理的
2020年05月3日	70.1 公斤	合理的
2020年04月6日	69.1 公斤	合理的
2020年04月4日	69.1 公斤	合理的
2020年03月30日	70.3 公斤	合理的
2020年03月29日	70.3 公斤	合理的
2020年03月24日	70.4 公斤	合理的
2020年03月2日	70.4 公斤	合理的
2020年02月24日	70.8 公斤	合理的
2020年02月17日	71.1 公斤	合理的
2020年02月10日	70.6 公斤	合理的
2020年02月4日	71 公斤	合理的
2020年01月27日	71.4 公斤	合理的
2020年01月21日	71.8 公斤	合理的
2020年01月6日	72.1 公斤	合理的
2020年01月2日	72.4 公斤	合理的
2019年12月30日	72.8 公斤	合理的
2019年12月23日	73.3 公斤	合理的
2019年12月16日	74.1 公斤	合理的
2019年12月6日	74.3 公斤	合理的
2019年12月2日	74.7 公斤	合理的
2019年11月29日	79.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 76 公斤
2019年11月27日	76 公斤	合理的