在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 166.06克.
早餐: Даренка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Изюм, Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. 晚餐: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Плов с Куриной Грудкой, Даренка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Кузя Мороженое Лесные Ягоды. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|