开始日期: 2013年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 102 公斤
2018年08月1日	99.2 公斤	合理的
2018年06月28日	99.4 公斤	合理的
2018年06月26日	99.9 公斤	合理的
2018年06月10日	100 公斤	合理的
2018年06月6日	100.7 公斤	合理的
2018年06月5日	102 公斤	合理的
2016年12月24日	94 公斤	不选择
2016年12月23日	94.6 公斤	低
2016年03月19日	87.8 公斤	不选择
2016年03月10日	88 公斤	合理的
2016年03月4日	88.5 公斤	合理的
2016年03月1日	88.5 公斤	合理的
2016年02月29日	90 公斤	合理的
2016年02月5日	90 公斤	低
2015年12月2日	86.7 公斤	合理的
2015年11月5日	87.2 公斤	合理的
2015年10月30日	87.7 公斤	合理的
2015年10月29日	88.2 公斤	合理的
2015年10月15日	88.9 公斤	合理的
2015年08月24日	88.9 公斤	合理的
2015年08月22日	89.3 公斤	合理的
2015年08月21日	89.6 公斤	合理的
2015年08月20日	90 公斤	合理的
2015年08月19日	92 公斤	低
2015年05月11日	87.5 公斤	合理的
2015年05月9日	87.3 公斤	合理的
2015年05月8日	88.7 公斤	合理的
2015年05月7日	89.1 公斤	合理的
2015年05月5日	89.5 公斤	合理的
2015年05月4日	89.9 公斤	合理的
2015年04月28日	89.9 公斤	合理的
2014年07月21日	72 公斤	合理的
2014年02月1日	72 公斤	合理的
2014年01月9日	73.2 公斤	合理的
2013年12月19日	74.7 公斤	合理的
2013年12月18日	75 公斤	合理的
2013年12月11日	75.5 公斤	合理的
2013年12月10日	76.5 公斤	合理的
2013年12月9日	77 公斤	合理的
2013年07月26日	77.5 公斤	合理的
2013年07月22日	78 公斤	合理的
2013年07月18日	79 公斤	合理的
2013年07月17日	80 公斤	合理的
2013年06月27日	80 公斤	合理的
2013年06月2日	82.4 公斤	合理的
2013年05月30日	83 公斤	合理的
2013年05月22日	84 公斤	合理的
2013年05月19日	83.6 公斤	合理的
2013年05月18日	85 公斤	合理的
2013年05月17日	85.1 公斤	合理的
2013年05月16日	85.6 公斤	合理的
2013年05月13日	86 公斤	合理的
2013年04月18日	86.7 公斤	合理的
2013年04月17日	87 公斤	合理的
2013年04月10日	87 公斤	合理的
2013年01月28日	89 公斤	合理的
2013年01月25日	91 公斤	合理的
2013年01月18日	89 公斤	合理的
2013年01月15日	102 公斤	合理的

开始日期: 2012年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 89 公斤
2012年08月7日	90 公斤	合理的
2012年08月3日	89 公斤	不选择