开始日期: 2022年07月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 103 公斤
2024年09月1日	95.6 公斤	合理的
2024年04月23日	90 公斤	合理的
2024年04月17日	91.4 公斤	合理的
2024年04月10日	91.7 公斤	合理的
2023年08月18日	96.2 公斤	合理的
2023年05月11日	97 公斤	合理的
2023年01月24日	93.7 公斤	合理的
2023年01月19日	95.7 公斤	合理的
2023年01月17日	96.3 公斤	合理的
2023年01月15日	98.7 公斤	合理的
2022年10月26日	94.6 公斤	合理的
2022年09月11日	93 公斤	合理的
2022年09月5日	93.7 公斤	合理的
2022年08月1日	96.6 公斤	合理的
2022年07月30日	103 公斤	合理的

开始日期: 2019年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 93 公斤
2021年11月20日	84.7 公斤	合理的
2021年03月14日	85.7 公斤	合理的
2021年03月7日	86.7 公斤	合理的
2021年02月28日	87.2 公斤	合理的
2021年02月21日	87.1 公斤	合理的
2021年02月14日	88 公斤	合理的
2021年02月13日	88.2 公斤	合理的
2021年02月6日	89 公斤	合理的
2021年01月30日	89.7 公斤	合理的
2021年01月24日	92.2 公斤	合理的
2021年01月20日	93 公斤	合理的
2021年01月18日	93 公斤	合理的
2020年10月12日	87 公斤	合理的
2020年09月28日	89.6 公斤	合理的
2020年09月9日	87.6 公斤	合理的
2020年08月11日	88 公斤	合理的
2020年03月2日	79.5 公斤	合理的
2020年02月5日	78.5 公斤	合理的
2020年01月25日	80 公斤	合理的
2020年01月20日	80.9 公斤	合理的
2020年01月15日	82.1 公斤	合理的
2020年01月13日	83.7 公斤	合理的
2020年01月6日	83 公斤	合理的
2019年11月18日	81 公斤	合理的
2019年09月29日	79.2 公斤	合理的
2019年08月5日	77.2 公斤	合理的
2019年07月29日	78.5 公斤	合理的
2019年06月18日	76.5 公斤	合理的
2019年06月12日	76.5 公斤	合理的
2019年06月5日	77.2 公斤	合理的
2019年05月29日	78.1 公斤	合理的
2019年05月22日	79.2 公斤	合理的
2019年05月18日	79.5 公斤	合理的
2019年05月12日	80.7 公斤	合理的
2019年05月7日	82.7 公斤	合理的
2019年05月6日	83 公斤	合理的
2019年04月29日	83 公斤	合理的
2019年04月2日	93 公斤	合理的