在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 53.27克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 午餐: Hortifruti Repolho Branco Cru, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Subway Tomate, Quibebe, Alface. 晚餐: Salada de Berinjela, Salada Vinagrete, Carne de Porco. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Trident Trident Menta. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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