开始日期: 2024年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 80.7 公斤
2024年08月18日	73.4 公斤	合理的
2024年08月17日	73.3 公斤	合理的
2024年08月16日	75.5 公斤	合理的
2024年08月15日	76 公斤	合理的
2024年08月14日	76.6 公斤	合理的
2024年08月13日	76.9 公斤	合理的
2024年08月12日	77.6 公斤	合理的
2024年08月11日	78.9 公斤	合理的
2024年08月10日	78.6 公斤	合理的
2024年08月9日	78.8 公斤	合理的
2024年08月8日	79.9 公斤	合理的
2024年08月7日	80.7 公斤	合理的
2024年05月30日	73.9 公斤	合理的
2024年05月27日	76 公斤	合理的
2024年05月26日	76.2 公斤	合理的
2024年05月25日	75.3 公斤	合理的
2024年05月24日	75 公斤	合理的
2024年05月23日	75 公斤	合理的
2024年05月22日	75.3 公斤	合理的
2024年05月21日	75.7 公斤	合理的
2024年05月20日	76.2 公斤	合理的
2024年05月19日	76.3 公斤	合理的
2024年05月18日	75.5 公斤	合理的
2024年05月17日	75.8 公斤	合理的
2024年05月16日	75.8 公斤	合理的
2024年05月15日	75.7 公斤	合理的
2024年05月14日	76.2 公斤	合理的
2024年05月13日	76.7 公斤	合理的
2024年05月12日	76.1 公斤	合理的
2024年05月11日	76.3 公斤	合理的
2024年05月10日	76.8 公斤	合理的
2024年05月9日	77.1 公斤	合理的
2024年05月8日	78 公斤	合理的
2024年05月7日	77.8 公斤	合理的
2024年05月6日	77.9 公斤	合理的
2024年05月5日	77 公斤	合理的
2024年05月4日	78.1 公斤	合理的
2024年05月3日	78.5 公斤	合理的
2024年05月2日	78.4 公斤	合理的
2024年05月1日	78.4 公斤	合理的
2024年04月30日	78.7 公斤	合理的
2024年04月29日	78.7 公斤	合理的
2024年04月28日	78.2 公斤	合理的
2024年04月27日	77.7 公斤	合理的
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2024年04月21日	78.2 公斤	合理的
2024年04月20日	78.5 公斤	合理的
2024年04月19日	79 公斤	合理的
2024年04月18日	79.6 公斤	合理的
2024年04月17日	79.9 公斤	合理的
2024年04月16日	80.5 公斤	合理的
2024年04月15日	81.6 公斤	合理的
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2024年04月13日	82.7 公斤	合理的
2024年04月12日	83.8 公斤	合理的
2024年04月9日	82.8 公斤	合理的
2024年04月8日	83.2 公斤	合理的
2024年04月7日	82 公斤	合理的
2024年04月6日	81.6 公斤	合理的
2024年04月5日	82.1 公斤	合理的
2024年04月4日	82.2 公斤	合理的
2024年04月3日	82.7 公斤	合理的
2024年04月2日	83 公斤	合理的
2024年04月1日	80.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 78.9 公斤
2023年12月21日	81.4 公斤	合理的
2023年12月7日	78.4 公斤	合理的
2023年11月30日	78.7 公斤	合理的
2023年11月29日	79 公斤	合理的
2023年11月27日	79 公斤	合理的
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2023年11月22日	80.7 公斤	合理的
2023年11月11日	79.9 公斤	合理的
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2023年06月23日	71.5 公斤	合理的
2023年06月22日	72.6 公斤	合理的
2023年06月21日	73.3 公斤	合理的
2023年06月20日	72.9 公斤	合理的
2023年06月19日	72.7 公斤	合理的
2023年06月18日	73.9 公斤	合理的
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2023年05月23日	72.3 公斤	合理的
2023年05月22日	71.7 公斤	合理的
2023年05月21日	72.6 公斤	合理的
2023年05月20日	73.2 公斤	合理的
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2023年05月18日	72.9 公斤	合理的
2023年05月17日	72.9 公斤	合理的
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2023年05月15日	73.8 公斤	合理的
2023年05月14日	73.5 公斤	合理的
2023年05月13日	73.6 公斤	合理的
2023年05月12日	73.1 公斤	合理的
2023年05月11日	73.6 公斤	合理的
2023年05月10日	74.4 公斤	合理的
2023年05月9日	75.2 公斤	合理的
2023年05月8日	75.3 公斤	合理的
2023年05月7日	74.6 公斤	合理的
2023年05月6日	74.2 公斤	合理的
2023年05月5日	74.5 公斤	合理的
2023年05月4日	74.7 公斤	合理的
2023年05月3日	75 公斤	合理的
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2023年04月27日	77.3 公斤	合理的
2023年04月26日	76.9 公斤	合理的
2023年04月25日	78.9 公斤	合理的
2023年04月21日	78.2 公斤	合理的
2023年04月4日	75.3 公斤	合理的
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2023年03月29日	75.5 公斤	合理的
2023年03月28日	75.4 公斤	合理的
2023年03月27日	75.4 公斤	合理的
2023年03月26日	76.5 公斤	合理的
2023年03月24日	76.9 公斤	合理的
2023年03月23日	77 公斤	合理的
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2023年03月21日	76.4 公斤	合理的
2023年03月20日	77.1 公斤	合理的
2023年03月16日	76.9 公斤	合理的
2023年03月15日	76.1 公斤	合理的
2023年03月14日	77 公斤	合理的
2023年02月24日	74.5 公斤	合理的
2023年02月22日	74.6 公斤	合理的
2023年02月19日	73.9 公斤	合理的
2023年02月18日	73.7 公斤	合理的
2023年02月17日	73.2 公斤	合理的
2023年02月16日	73.1 公斤	合理的
2023年02月15日	73.3 公斤	合理的
2023年02月14日	73.6 公斤	合理的
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2023年01月26日	76.1 公斤	合理的
2023年01月25日	77.8 公斤	合理的
2023年01月24日	78.4 公斤	合理的
2023年01月22日	75 公斤	合理的
2023年01月21日	75.8 公斤	合理的
2023年01月20日	76.4 公斤	合理的
2023年01月18日	77 公斤	合理的
2023年01月17日	74.7 公斤	合理的
2023年01月16日	75.7 公斤	合理的
2023年01月15日	76 公斤	合理的
2022年12月24日	73 公斤	合理的
2022年12月23日	74.3 公斤	合理的
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2022年12月21日	73 公斤	合理的
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2022年12月4日	71 公斤	合理的
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2022年10月4日	74.9 公斤	合理的
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2022年08月30日	76.6 公斤	合理的
2022年08月27日	78 公斤	合理的
2022年08月24日	77.5 公斤	合理的
2022年08月18日	77.4 公斤	合理的
2022年08月17日	77.1 公斤	合理的
2022年08月13日	78.2 公斤	合理的
2022年08月11日	77.3 公斤	合理的
2022年08月9日	76.5 公斤	合理的
2022年08月8日	75.5 公斤	合理的
2022年08月7日	76.8 公斤	合理的
2022年08月6日	77.2 公斤	合理的
2022年08月5日	76.2 公斤	合理的
2022年08月4日	76.7 公斤	合理的
2022年08月3日	77.7 公斤	合理的
2022年07月20日	75.8 公斤	合理的
2022年07月19日	75.3 公斤	合理的
2022年07月18日	76.4 公斤	合理的
2022年07月10日	76.6 公斤	合理的
2022年06月6日	71.5 公斤	合理的
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2022年05月25日	73.9 公斤	合理的
2022年05月24日	74.4 公斤	合理的
2022年05月23日	74.7 公斤	合理的
2022年05月22日	75 公斤	合理的
2022年05月21日	74.2 公斤	合理的
2022年05月20日	75.4 公斤	合理的
2022年05月19日	75.4 公斤	合理的
2022年05月17日	76.1 公斤	合理的
2022年05月16日	76.2 公斤	合理的
2022年04月27日	73.4 公斤	合理的
2022年04月21日	72.9 公斤	合理的
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2022年02月19日	74 公斤	合理的
2022年02月14日	73.4 公斤	合理的
2022年02月9日	73.6 公斤	合理的
2022年02月8日	74.1 公斤	合理的
2022年02月7日	73.7 公斤	合理的
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2022年02月5日	72.9 公斤	合理的
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2022年02月2日	74.5 公斤	合理的
2022年02月1日	74.7 公斤	合理的
2022年01月28日	75.1 公斤	合理的
2022年01月21日	74.1 公斤	合理的
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2022年01月18日	74.6 公斤	合理的
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2022年01月11日	73.8 公斤	合理的
2022年01月10日	74.7 公斤	合理的
2022年01月8日	75.7 公斤	合理的
2021年12月27日	72.3 公斤	合理的
2021年12月25日	73.2 公斤	合理的
2021年12月24日	72.8 公斤	合理的
2021年12月23日	73 公斤	合理的
2021年12月18日	72.4 公斤	合理的
2021年12月17日	73.1 公斤	合理的
2021年12月11日	72.2 公斤	合理的
2021年12月10日	72.5 公斤	合理的
2021年12月9日	72.4 公斤	合理的
2021年12月8日	72.3 公斤	合理的
2021年12月7日	72.9 公斤	合理的
2021年12月6日	73.7 公斤	合理的
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2021年12月3日	73.7 公斤	合理的
2021年12月2日	73.7 公斤	合理的
2021年12月1日	73.5 公斤	合理的
2021年11月30日	72.5 公斤	合理的
2021年11月29日	73 公斤	合理的
2021年11月27日	72.6 公斤	合理的
2021年11月26日	72.8 公斤	合理的
2021年11月25日	73 公斤	合理的
2021年11月24日	73.2 公斤	合理的
2021年11月23日	73.3 公斤	合理的
2021年11月22日	73.7 公斤	合理的
2021年11月21日	74 公斤	合理的
2021年11月20日	74 公斤	合理的
2021年11月19日	74 公斤	合理的
2021年11月18日	74 公斤	合理的
2021年11月14日	82.1 公斤	合理的
2021年11月10日	81.9 公斤	合理的
2021年11月9日	83.1 公斤	合理的
2021年11月7日	83.3 公斤	合理的
2021年11月6日	84 公斤	合理的
2021年11月5日	83.4 公斤	合理的
2021年11月4日	82.5 公斤	合理的
2021年11月1日	81.6 公斤	合理的
2021年10月31日	80.8 公斤	合理的
2021年10月30日	81.2 公斤	合理的
2021年10月29日	81.5 公斤	合理的
2021年10月28日	81.5 公斤	合理的
2021年10月15日	79 公斤	合理的
2021年10月14日	78.4 公斤	合理的
2021年10月13日	78.4 公斤	合理的
2021年10月12日	78.5 公斤	合理的
2021年10月11日	78.7 公斤	合理的
2021年10月10日	78.7 公斤	合理的
2021年10月9日	78.2 公斤	合理的
2021年10月8日	77.7 公斤	合理的
2021年10月7日	77.7 公斤	合理的
2021年10月6日	77.4 公斤	合理的
2021年10月5日	77.5 公斤	合理的
2021年10月4日	77.7 公斤	合理的
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2021年09月19日	77.2 公斤	合理的
2021年09月18日	77.9 公斤	合理的
2021年09月17日	78 公斤	合理的
2021年09月16日	77.4 公斤	合理的
2021年09月15日	77.6 公斤	合理的
2021年09月14日	77.3 公斤	合理的
2021年09月9日	76.3 公斤	合理的
2021年09月8日	75.5 公斤	合理的
2021年09月6日	75.9 公斤	合理的
2021年09月4日	76.1 公斤	合理的
2021年09月3日	76 公斤	合理的
2021年09月2日	76.6 公斤	合理的
2021年09月1日	76.6 公斤	合理的
2021年08月31日	76.9 公斤	合理的
2021年08月30日	76.1 公斤	合理的
2021年08月29日	76.1 公斤	合理的
2021年08月27日	75.4 公斤	合理的
2021年08月26日	76.2 公斤	合理的
2021年08月25日	75.4 公斤	合理的
2021年08月24日	75.2 公斤	合理的
2021年08月23日	76.5 公斤	合理的
2021年08月22日	75.2 公斤	合理的
2021年08月21日	75.5 公斤	合理的
2021年08月20日	75.7 公斤	合理的
2021年08月19日	75.2 公斤	合理的
2021年08月18日	75.3 公斤	合理的
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2021年08月13日	73.7 公斤	合理的
2021年08月12日	73.9 公斤	合理的
2021年08月11日	74.2 公斤	合理的
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2021年08月9日	75.4 公斤	合理的
2021年08月5日	74.1 公斤	合理的
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2021年08月3日	74.3 公斤	合理的
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2021年07月27日	74.1 公斤	合理的
2021年07月25日	73.7 公斤	合理的
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2021年06月26日	70.5 公斤	合理的
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2021年06月23日	69.7 公斤	合理的
2021年06月22日	70.6 公斤	合理的
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2021年06月17日	68.7 公斤	合理的
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2021年06月15日	68.1 公斤	合理的
2021年06月14日	68.1 公斤	合理的
2021年06月13日	68.5 公斤	合理的
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2021年05月30日	66.5 公斤	合理的
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2021年05月18日	66.9 公斤	合理的
2021年05月17日	67.5 公斤	合理的
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2021年05月14日	65.9 公斤	合理的
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2021年03月25日	65.3 公斤	合理的
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2021年02月24日	66.3 公斤	合理的
2021年02月23日	66.1 公斤	合理的
2021年02月22日	66 公斤	合理的
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2021年01月18日	67.1 公斤	合理的
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2021年01月10日	68.3 公斤	合理的
2021年01月9日	68.3 公斤	合理的
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2020年12月14日	70.6 公斤	合理的
2020年12月11日	70.7 公斤	合理的
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2020年11月27日	72.8 公斤	合理的
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2020年11月24日	73.6 公斤	合理的
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2020年11月21日	73.9 公斤	合理的
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