在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 35.32克 | 碳水物: 205.01克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Столичная, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Хлеб Столичный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|