在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 147.85克.
早餐: Ашан Гранат, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. 午餐: Сыробогатов Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Суши WOK Фунчоза с Овощами, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 小食/其他: Ля Фам Мороженое Варенка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|