在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 35.64克 | 碳水物: 154.12克.
午餐: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизово Сосиски Сливочные, Сыробогатов Сыр Гауда, Картофель. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Сливочные, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста. 小食/其他: Окей Виноград Черный , Окей Виноград Черный . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|