开始日期: 2020年07月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 137.7 公斤
2023年04月12日	135.4 公斤	合理的
2021年09月25日	128.8 公斤	合理的
2021年09月11日	130 公斤	合理的
2021年09月9日	131.4 公斤	合理的
2021年09月1日	131.6 公斤	合理的
2021年08月30日	132.2 公斤	合理的
2021年08月24日	134 公斤	合理的
2021年08月19日	137.7 公斤	合理的
2021年06月1日	135.9 公斤	合理的
2021年03月29日	128.6 公斤	合理的
2021年03月28日	130 公斤	合理的
2020年12月3日	119.5 公斤	合理的
2020年08月26日	123.7 公斤	合理的
2020年08月24日	124.9 公斤	合理的
2020年08月20日	126.6 公斤	合理的
2020年08月18日	127.9 公斤	合理的
2020年08月12日	128 公斤	合理的
2020年08月8日	129.1 公斤	合理的
2020年08月4日	130 公斤	合理的
2020年07月23日	133 公斤	合理的
2020年07月20日	137.7 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 133 公斤
2019年02月20日	133 公斤	合理的