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alinelg的日记, 2020年08月4日

在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
130 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 45 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月4日:
805 千卡 脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 46.21克.   午餐:  Peras,  Abobrinha Refogada,  Carne Moída Refogada,  Ovo Cozido,  Salada Verde Mista, Santa Clara Ricota Fresca. 小食/其他: Sol Brilhante Ricota. 更多的......
4668 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时, Zumba - 1 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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