开始日期: 2021年03月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 68.6 公斤
2024年05月2日	71 公斤	合理的
2024年04月25日	70.8 公斤	合理的
2024年03月1日	69.8 公斤	合理的
2024年02月12日	69.2 公斤	合理的
2024年01月15日	69.4 公斤	合理的
2024年01月8日	68.5 公斤	合理的
2024年01月1日	68.6 公斤	合理的
2023年12月5日	67.1 公斤	合理的
2023年12月4日	67.5 公斤	合理的
2023年12月1日	67.6 公斤	合理的
2023年11月29日	67.1 公斤	合理的
2023年11月28日	67.3 公斤	合理的
2023年11月20日	68.1 公斤	合理的
2023年11月15日	67.7 公斤	合理的
2023年10月19日	66.6 公斤	合理的
2023年10月5日	66.7 公斤	合理的
2023年10月3日	66.8 公斤	合理的
2023年10月1日	67 公斤	合理的
2023年09月26日	66.3 公斤	合理的
2023年09月25日	66.6 公斤	合理的
2023年08月17日	65.4 公斤	合理的
2023年08月6日	65.8 公斤	合理的
2023年08月4日	66.2 公斤	合理的
2023年07月18日	66.7 公斤	合理的
2023年07月17日	66.8 公斤	合理的
2023年07月14日	67.8 公斤	合理的
2023年07月9日	67.9 公斤	合理的
2023年06月26日	68 公斤	合理的
2023年06月21日	68.5 公斤	合理的
2023年06月12日	68.2 公斤	合理的
2023年06月9日	67.7 公斤	合理的
2023年06月8日	68.2 公斤	合理的
2023年06月7日	68.5 公斤	合理的
2023年06月6日	69.5 公斤	合理的
2023年06月5日	68.5 公斤	合理的
2023年05月16日	66.5 公斤	合理的
2023年05月4日	66.9 公斤	合理的
2023年05月3日	67 公斤	合理的
2023年05月1日	67.3 公斤	合理的
2023年04月26日	66.7 公斤	合理的
2023年04月20日	66.8 公斤	合理的
2023年04月17日	67.1 公斤	合理的
2023年04月10日	66.4 公斤	合理的
2023年04月8日	66.5 公斤	合理的
2023年04月6日	66.4 公斤	合理的
2023年04月5日	66.9 公斤	合理的
2023年04月4日	67.2 公斤	合理的
2023年04月3日	67.7 公斤	合理的
2023年04月2日	67.3 公斤	合理的
2023年03月21日	66 公斤	合理的
2023年03月20日	67 公斤	合理的
2023年03月1日	65.5 公斤	合理的
2023年02月16日	65.5 公斤	合理的
2023年02月13日	65.6 公斤	合理的
2023年02月8日	66.1 公斤	合理的
2023年02月1日	66.2 公斤	合理的
2023年01月27日	65.6 公斤	合理的
2023年01月24日	65.9 公斤	合理的
2023年01月23日	66.6 公斤	合理的
2023年01月15日	66.1 公斤	合理的
2023年01月13日	66.5 公斤	合理的
2023年01月11日	66.5 公斤	合理的
2023年01月7日	65.8 公斤	合理的
2023年01月6日	65.4 公斤	合理的
2023年01月3日	66 公斤	合理的
2023年01月2日	65.5 公斤	合理的
2023年01月1日	64.8 公斤	合理的
2022年12月24日	66.3 公斤	合理的
2022年12月13日	65.9 公斤	合理的
2022年12月12日	66.1 公斤	合理的
2022年12月5日	65.7 公斤	合理的
2022年12月2日	65.3 公斤	合理的
2022年12月1日	66.1 公斤	合理的
2022年11月24日	65.5 公斤	合理的
2022年11月18日	65.6 公斤	合理的
2022年11月14日	65.8 公斤	合理的
2022年11月8日	65.8 公斤	合理的
2022年11月7日	66.6 公斤	合理的
2022年11月2日	67 公斤	合理的
2022年11月1日	66.3 公斤	合理的
2022年10月9日	65.4 公斤	合理的
2022年10月4日	66 公斤	合理的
2022年10月2日	65.3 公斤	合理的
2022年09月1日	63.6 公斤	合理的
2022年07月30日	62.9 公斤	合理的
2022年07月27日	63.2 公斤	合理的
2022年07月20日	63.4 公斤	合理的
2022年07月9日	63.8 公斤	合理的
2022年07月1日	64 公斤	合理的
2022年06月28日	64.7 公斤	合理的
2022年06月27日	64.9 公斤	合理的
2022年06月13日	66 公斤	合理的
2022年06月1日	65.3 公斤	合理的
2022年05月26日	65.4 公斤	合理的
2022年05月22日	65.8 公斤	合理的
2022年05月18日	65.6 公斤	合理的
2022年05月17日	65.9 公斤	合理的
2022年05月4日	65 公斤	合理的
2022年05月1日	65.1 公斤	合理的
2022年04月23日	65.1 公斤	合理的
2022年04月20日	65.4 公斤	合理的
2022年04月19日	66.5 公斤	合理的
2022年04月14日	65.5 公斤	合理的
2022年04月11日	65.9 公斤	合理的
2022年04月8日	66.4 公斤	合理的
2022年04月7日	66.5 公斤	合理的
2022年04月5日	66.5 公斤	合理的
2021年03月21日	64.5 公斤	合理的
2021年03月17日	64.6 公斤	合理的
2021年03月16日	68.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 61.6 公斤
2021年03月10日	64.1 公斤	合理的
2021年01月10日	62.3 公斤	合理的
2020年04月10日	64 公斤	合理的
2020年03月9日	62.3 公斤	合理的
2020年03月4日	62 公斤	合理的
2020年02月29日	62.1 公斤	合理的
2020年02月26日	62.5 公斤	合理的
2020年02月22日	62.9 公斤	合理的
2020年02月5日	62.5 公斤	合理的
2020年01月27日	63.3 公斤	合理的
2019年10月2日	59.4 公斤	合理的
2019年09月9日	60.6 公斤	合理的
2019年09月2日	60.4 公斤	合理的
2019年08月26日	60.8 公斤	合理的
2019年08月19日	61.3 公斤	合理的
2019年06月5日	60 公斤	合理的
2019年05月31日	60.5 公斤	合理的
2019年05月27日	61.3 公斤	合理的
2019年04月29日	61.5 公斤	合理的
2019年04月23日	62.5 公斤	合理的
2019年04月15日	61.4 公斤	合理的
2019年04月1日	60.9 公斤	合理的
2019年03月23日	59.6 公斤	合理的
2019年03月12日	60.5 公斤	合理的
2019年03月4日	61 公斤	合理的
2019年02月25日	61.4 公斤	合理的
2019年02月18日	60.8 公斤	合理的
2019年02月11日	62.2 公斤	合理的
2019年02月4日	62.5 公斤	合理的
2019年02月2日	61.2 公斤	合理的
2019年01月30日	61.6 公斤	合理的