在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 74.50克.
早餐: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines . 午餐: Pain, Dole Clémenvilla, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Merlan. 小食/其他: Herta Knacki , Myrtilles, Lidl Flocons d’avoine Complets, Envia Skyr Nature. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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